还是吃进肚里最幸福

本帖于 2026-08-18 19:52:52 时间, 由普通用户 shparis 编辑

从国内回来后,我做过三次煎牛排,第一次在自己家里做的最好。因为炊具顺手:

上个周末,在我姐家请客,是她的小学同学从旧金山来DC做艺术项目(颇有名气的大型装置艺术家)。我又做了一次煎牛排,不如第一次做的好,不过因为口味和我略不同:我喜欢吃偏生一点的,她喜欢熟一点的。我也怕把客人吃坏了肚子。不过宾主都盛赞好吃:

请客买的牛排还多一块,在冰箱里风干了两天,今晚拿出来做。这块和前两次做的不是同一部位,口感要差一点,肉比较松。前两次都是 New York Strip Steak, 今天这个是 Ribeye Steak:

煎制过程 - 室温置放了一下午,煎以前用paper towel尽力吸干水份,我这个是在冰箱里还风干了两天,因为吃不到它头上去。下锅前再撒粗盐和胡椒,千万不要早放,会出(血)水。用手掌压一压,让盐和胡椒粘住表面:

同时把铸铁锅用大火烧热,水珠滴下去马上蒸发,热度就够了:

下一点油,不要多,牛排自己会出油。把牛排平置于锅中,大火转小一点,比中火大一点,每面煎2-3分钟,视牛排厚薄程度,每一面煎至焦黄即可,煎的过程中用平地铲或平底重锅盖压牛排,让它的表面都能平均受热,边上的肥油部分也要煎:

这样大约5-6分钟后,盛起来放在网格上用锡纸盖住,用余温让它把内部烧熟,一定要用透气的网格和锡纸包,不能用锅盖或碗扣住让它“醒”,因为会产生水汽:

牛排在“醒”的7-8分钟时,将蒜片和百里香或任何其他喜欢的香料用锅里的余油煎熟:

牛排再下锅前,锅里加一块奶油,它是上焦黄色的诀窍:

再将牛排两面各煎2-3分钟,视喜欢的口感定。关火盛出,再次放网格上用锡纸包住“二次醒”, 6分钟左右:

最后的成品:

用刀斜着切,装盘:

煎牛排的两次“醒”很重要,是保证牛排表面焦黄酥脆、内里成熟又有汁但不出血水的关键。

这几天的饭食:马里兰的玉米很好吃,甜而多汁,我已经去农贸市场买了三次 -

缺德舅最近新进了两种方便面,其实是拉面,吃了一次,没用它的调料,自己添料加工,口感不错:

用黑蒜、beets、蘑菇、腌甜椒等混在一起煸炒,然后浇在面上(不是汤面):

其他的日常菜,我们只烧晚餐,人人动手做自己拿手的。早餐就是水果和面食- 面包或肉桂卷,加cheese 和酸奶和咖啡:

几次早餐:

晚餐:

后天我请客,去市中心的一家西班牙餐馆晚餐,答谢我姐每次我来的热情款待。

加一个视频:怎么做好吃的煎牛排。我看了很多,最喜欢这个,每一步解释了为什么:

 

所有跟帖: 

太强了!!滔滔江水~~~~~~ -蒙娜丽莎- 给 蒙娜丽莎 发送悄悄话 蒙娜丽莎 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:18:43

太幸福了 -青柏- 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:19:13

要么不做,一做就是一个月的。 -偶尔短路- 给 偶尔短路 发送悄悄话 偶尔短路 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:21:50

我上周日来马里兰的,这个周六回纽约。天天在家吃,一天烧一顿。早餐我姐夫负责。 -shparis- 给 shparis 发送悄悄话 shparis 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:23:50

牛肉做不好很容易老,我就不会煎牛排,猪排也不行,总怕不熟 -一笑拉- 给 一笑拉 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:28:08

会吃的都会做,没跑!第一次知道牛排要煎两遍,周末学做。 -肖庄- 给 肖庄 发送悄悄话 肖庄 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:28:20

煎牛排要“醒”两次很重要。我也是刚学会的。以前也煎的不错,但容易出血水。醒就不会,也不会怕不熟反而煎老了。 -shparis- 给 shparis 发送悄悄话 shparis 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:31:01

是的,除非煎老,不然就有血水。你这样做出来的卖相也极正。 -肖庄- 给 肖庄 发送悄悄话 肖庄 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:33:33

吃得很精致! -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:29:49

你吃得过来吗,哈哈~ -不爱玩- 给 不爱玩 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:32:03

一家好几口人呢,不够吃。 -shparis- 给 shparis 发送悄悄话 shparis 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:32:33

我们想来帮忙呢,别一句话就把我们堵外面了啊。:) -肖庄- 给 肖庄 发送悄悄话 肖庄 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:34:37

都没好意思说~ -不爱玩- 给 不爱玩 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:36:31

哈哈 ~~ -肖庄- 给 肖庄 发送悄悄话 肖庄 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:36:56

哈哈哈,我愚笨没领会到你们的意思。你们来肯定不会让你们空肚子回去的。 -shparis- 给 shparis 发送悄悄话 shparis 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:37:43

LOL 她们太 含蓄了, 要是我 就直接问 要帮忙吃吗, 这么好的东西 如果吃不完 感觉太浪费心血了 -铜锣烧- 给 铜锣烧 发送悄悄话 铜锣烧 的博客首页 (167 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:50:00

秤一下,看看体重是否飙高32两? -瓷.宝宝- 给 瓷.宝宝 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:39:25

这牛排太好了, 我做的不是老就是出血水不敢吃 -超级潜水艇_1234- 给 超级潜水艇_1234 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:42:06

看我补充了视频讲解 -shparis- 给 shparis 发送悄悄话 shparis 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:53:43

杠杠的硬菜,幸!福!满满~ -Emmajapan- 给 Emmajapan 发送悄悄话 Emmajapan 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:43:39

你你你,太全面太优秀了! -白梅格- 给 白梅格 发送悄悄话 白梅格 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:58:18

哇,好丰盛! -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 19:58:50

太强了!我也这么做牛排但是少了醒了那一步,学习了。 -东瞧瞧西看看- 给 东瞧瞧西看看 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 20:12:40

好棒的厨艺! -7妙记忆- 给 7妙记忆 发送悄悄话 7妙记忆 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 20:16:25

牛排煎得太好了,下次用你的办法。收藏。早餐面包看着也好,是法棍吗? -shuilifang- 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 20:25:20

是法棍,DC的一家面包店买的,唯一一家看得上的,我姐家周末雷打不动的早餐。 -shparis- 给 shparis 发送悄悄话 shparis 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 20:36:12

大厨呀 -阿美轩- 给 阿美轩 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 21:53:00

啊,我直接用黄油煎的 -阿美轩- 给 阿美轩 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/18/2026 postreply 21:58:00

那样容易外面焦了里面还没熟。 -shparis- 给 shparis 发送悄悄话 shparis 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 02:03:15

煎之前要不要洗干净啊? -xiaoge- 给 xiaoge 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 05:26:05

不要洗。 -shparis- 给 shparis 发送悄悄话 shparis 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 05:43:46

哦,谢谢。 -xiaoge- 给 xiaoge 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 05:44:51

学习了。牛排做的太好了。 我做的羊排比纽约最好的羊排都好吃。纽约有一家羊排最出名,但没我做的好吃 -黄亿枚- 给 黄亿枚 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 08:03:44

对,羊排比牛排好吃。缺德舅就有卖很好的羊排,涨价了,原来$17.99/lb,现在$19.99/lb. 但羊排我是用烤箱的 -shparis- 给 shparis 发送悄悄话 shparis 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 08:12:54

这么多好吃的啊! -canto2010- 给 canto2010 发送悄悄话 canto2010 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2026 postreply 18:05:53

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