其实抑郁跟感冒一样都是生病了，但中国传统文化里把抑郁跟精神病等联系在一起，很多人骂人神经病和抑郁症病人，让病人感觉羞耻。

我感觉最近这些年中国在普及不要歧视和贬低抑郁症病人方面做了很多工作。

我觉得让我很开心的事就是：有充足的运动，充分的食物营养，更重要的是有体谅包容的家人。

所有跟帖： 

• 对， 掩耳盗铃罢了， 承不承认都是存在的。就怕病了不自知， 最后害人害己。 一旦走出来， 崭新的自己比以往更强大 -超级潜水艇_1234- ♀ (0 bytes) () 02/25/2026 postreply 11:02:10

• +100000 -酒浓醇香- ♀ (0 bytes) () 02/25/2026 postreply 11:08:38

• 谢谢亲， 一直鼓励我， 从各个方面 -超级潜水艇_1234- ♀ (0 bytes) () 02/25/2026 postreply 11:19:18

• 必须哒～～～ -酒浓醇香- ♀ (0 bytes) () 02/25/2026 postreply 11:31:51

• 你很棒！ -7妙记忆- ♀ (0 bytes) () 02/25/2026 postreply 11:13:06

• 谢谢亲，现在回头看，小菜一碟啊 -超级潜水艇_1234- ♀ (0 bytes) () 02/25/2026 postreply 11:14:36

• 那如果没有体谅的家人的话，岂不是很绝望？你说的对，是要靠自己 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 02/25/2026 postreply 13:04:25