这题我会，用按摩枪，Costco有卖。

所有跟帖： 

• 按摩枪我有，我觉得某一点酸痛挺好，不过我是全身上下酸痛，主要是很酸 -8118- ♀ (0 bytes) () 02/21/2026 postreply 06:38:57

• 躺平，让领导提供按摩服务。lol -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 02/21/2026 postreply 06:41:24

• 我一会儿去买菜，顺便按摩，我有卡很便宜。我家领导回国了，不过即便在家他也不太行，总是很疼又不起作用 -8118- ♀ (0 bytes) () 02/21/2026 postreply 06:47:39

• 家里童工用起来！哈哈 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 02/21/2026 postreply 06:56:33

• 昨天让俺娃坐在腿上压着，有点效果 -8118- ♀ (0 bytes) () 02/21/2026 postreply 07:00:15

• 酸是正常的。说明有效果。而且酸有点滞后。 -云淡风亲- ♂ (186 bytes) () 02/21/2026 postreply 06:43:16

• 昨天还行，今天太不舒服了，不过如果不坚持住就又前功尽弃了 -8118- ♀ (0 bytes) () 02/21/2026 postreply 06:51:35

• 量力而为。万一坚持不住就不坚持。休息一下会感觉好很多。期间也不是一动不动。那反而不好。做一点轻微的活动。 -云淡风亲- ♂ (153 bytes) () 02/21/2026 postreply 06:55:26

• 跑步太无聊了，很难坚持，公司的健身房里有同事一起还挺好的 -8118- ♀ (0 bytes) () 02/21/2026 postreply 07:01:58

• 做自己喜欢做的运动。不是非得跑步不可。能东起来能出汗就行。 -云淡风亲- ♂ (0 bytes) () 02/21/2026 postreply 07:06:26