你这样严格要求自己，不知道的人还以为你的基数很大呢。

所有跟帖： 

• 总目标12公斤。其中还包括2公斤国内复重的额度。基数能大到哪儿去 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/17/2026 postreply 11:50:55

• 如果只有50斤，减12公斤就很要命。12公斤，24斤！你减得这么举重若轻，让人怀疑你有100好多斤。 -着墨- ♀ (0 bytes) () 02/17/2026 postreply 11:56:36

• 如果基数很大，减12公斤就不会这么难 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/17/2026 postreply 11:59:09

• 总目标12公斤啊？你也太厉害了，请允许我脱帽致敬！不过还是慢慢来吧，别对自己太狠了：） -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 02/17/2026 postreply 12:01:29

• 现在已成功7公斤。四个月，还行，不算猛烈。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/17/2026 postreply 12:04:04

• 那我太惭愧了，一磅未减，只好安慰自己好歹一磅未增。 -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 02/17/2026 postreply 12:09:10

• 你又没立志减重，不减是正常的嘛。哥这种立志减的如果减不掉才是失败。有条裤子原来已经扣不上了，现在轻松穿上还富余，有成就感 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/17/2026 postreply 12:11:11

• 有谁不想减重呢，不立志是因为立了也做不到。 -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 02/17/2026 postreply 12:13:59

• 哥在这次之前从未认真立志过。这回是下了决心，然后发现有很多附加好处。 -苗盼盼- ♂ (102 bytes) () 02/17/2026 postreply 12:16:14

• 我一直希望减掉至少五市斤，米饭我可以控制，但是我控制不住甜食。 -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 02/17/2026 postreply 12:20:32

• 还是对自己好一点吧 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 02/17/2026 postreply 12:24:25

• 什么时候戴的帽子 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 02/17/2026 postreply 12:11:32

• 意念到了嘛。 -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 02/17/2026 postreply 12:14:55