建议腰疼，脊椎疼建议去蛙泳，我三十多年前脊椎疼，自己数是第三，四节疼，后来去蛙泳，现在不疼了，有是干了一天的活腰疼的直不

来源: 飘啊飘 于 2026-01-19 08:51:26 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (69 bytes)

起来了，第二天早上去游泳一小时马上不疼了

所有跟帖： 

• 谢谢。 -片地野花- ♂ 给 片地野花 发送悄悄话 片地野花 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2026 postreply 09:35:05

请您先登陆，再发跟帖！