啥AB线，CD线的，我来显摆一下娃的身材！一会儿删哈！

这是娃上周在Cabo's度假刚拍的。没有修图，男友经过多年指导，出片成功率达到了百分之八！哈哈哈哈哈！

为了这个身材，她坚持刷脂四个月，包括回国期间！

在国内她特地买了喷油壶，不粘锅，和一个十吋的盘子。早餐馒头，水果只吃蓝莓，两个全蛋加两个蛋白（那俩蛋黄我吃了），午餐晚餐自己动手，固定量的蛋白质，碳水和蔬菜，水煮为主，偶尔用极少量油干煸，几乎不放盐。那味道和口感，呵呵，一般人真是搞不定啊～～

每天额外喝一杯肌酸，一杯蛋白粉，和一杯我喝一口就想吐的氨基酸，再加高蛋白能量棒。每天去健身房。

朋友做了馒头送过来，她不吃。因为朋友的馒头里加了油和糖，她只吃“干净碳水”----白米白面。

人家说她这不是减肥，叫刷脂。

效果非常好！

在cabos又欢欢喜喜地吃上墨西哥小油条了！

 

所有跟帖： 

• 漂亮青春小美女！ -加州阳光123- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:30:04

• 好棒好棒，关键是越来越好！健身人都知道，得来不易！审美和毅力缺一不可！ -桃蓁蓁- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:30:31

• 这身材太完美了！ -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:30:59

• 美。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:31:54

• 青春靓丽啊，身材太棒了～～～ -ROA001- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:31:56

• 身材棒极了 -3-D- ♂ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:31:58

• 哇，大家学习的好榜样。 -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:33:17

• 好靓丽的美眉 -雾中发丝飞- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:33:28

• 漂亮 -PHOEBE-PICKLERBALL- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:33:43

• She’s hot! -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:34:25

• 美妞 -青柏- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:35:30

• 健美的身材，超赞！一定是健身自律的人。下面的黑胖子三天不喝水就成了张雨绮的身材,只能是幻想 lol -Apple33- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:35:59

• 哇塞，好健美的身姿！ -蒙娜丽莎- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:36:35

• 漂亮！没听说过不锻炼的还会有这个线那个线的，除非画上去的 -七巧板- ♂ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:37:00

• 好健美！ -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:38:24

• 健美！有付出就有回报啊！ -自在自为自洽- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:39:47

• 幼猫嬖您好,恭喜获得20点赞，更多点赞在路上。【AI视频1分6秒】 -机敏过人-- ♀ (1723 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:43:59

• 没看到图，看到食物几乎不放盐，佩服这样的坚持与决心，凭想象就可以知道身材一定超棒！ -Oxygene- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:59:33

• 没赶上：（ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 10:04:32

• 没赶上 -shuimohua- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 10:09:01

• 没赶上小美女但见过你的，特别健美，有你的基因和影响，孩子肯定很棒 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 10:28:05

• 错过了，再贴一下吧 -黄一枚- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 10:44:49