跑步还是要练一练，心肺要适应一下，突然长跑身体吃不消

来源: whatspicy 于 2025-11-13 05:28:42 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 跑10公里用时56：39，很不错了 由 月城 于 2025-11-13 05:22:42
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