或者海里海龟游泳那样lol 男生游的快的1小时游4000米,我一小时2000米,不过蛙泳一小半自由泳一多半。蛙泳不如自由泳快但是减肥效果挺好,偷懒只游自由泳快,但是很容易游成猫大壮,背部肌肉游的发达lol