人到中年，内啡肽与多巴胺，哪一个更好？

吃一块肉你马上很高兴是多巴胺；

锻炼半小时，你也很高兴，是内啡肽。

 

多巴胺容易获得，

而内啡肽是付出辛苦之后的奖励。

所有跟帖： 

• 在家坛灌水，增加内啡肽，还是多巴胺？ -npoaks03橡树- ♂ (0 bytes) () 11/27/2021 postreply 16:42:28

• 都需要 -fitgirl- ♀ (0 bytes) () 11/27/2021 postreply 16:42:00

• 都好。我更喜欢锻炼半小时后会高兴，因为吃块肉总是会高兴，要是不会就不吃就更好了 -遥遥- ♀ (0 bytes) () 11/27/2021 postreply 16:44:43

• 说得好像想要啥就有啥似的 -老本是天才- ♂ (0 bytes) () 11/27/2021 postreply 16:46:26

• 我就想一边吃肉一边锻炼 -海纶- ♀ (0 bytes) () 11/27/2021 postreply 16:54:24

• 两个都要，两手都要硬 -Yahoo2021- ♂ (0 bytes) () 11/27/2021 postreply 17:07:28