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环游世界的北非蛋所推广的是一种理念

(2023-06-05 02:10:41) 下一个

在浩瀚的世界美食烹饪史中,总会有一些菜肴如闪耀的星辰,令人着迷。这些菜仿佛有一种不为人知的魔力,它们可以轻而易举的超越国界,跨越种族,在异国他乡熠熠生辉。Shakshouka 就是这样的一道菜。Shakshouka有一个响亮的中文名字:“北非蛋”。

 

北非蛋起源于北非,确切的说,北非蛋的历史植根于北非地区Maghreb(马格里布),马格里布也就是中国古代称之为绿衣大食的地区。

 

如果我们从飞机上俯瞰这块雄伟壮观的土地,你会发现,在非洲大陆的最北面,有一块四边形的高地。西起agadir bay(阿加迪尔湾);东至Gulf of Sidra(锡德拉湾)和Gulf of Gabes(加贝斯湾);北起地中海;南至撒哈拉大沙漠。 这个被自然风光割划出来的地区就是著名的马格里布地区(The Maghreb)。这是一个地理上的专有名词,是指狭义上的北非。传统上的马格里布地区(The Maghreb)包括今日的摩洛哥,阿尔及利亚。突尼斯和利比亚。这是一个特殊的地区,毫不讳言,马格里布在世界历史进程中,有着举足轻重的作用。这个地区的历史和文化遗产丰富到了“令人发指”的程度。

 

Shakshouka 的故事从这块阳光普照的土地上开端,它开辟了自己的道路,以其独特的风味融合以及视觉上令人惊叹的呈现方式,出现在众多国家的餐桌上,吸引了人们的心和味蕾。Shakshouka 是一种全球烹饪现象。分析研究Shakshouka 环游世界的烹调现象,是可以当一本专著写的。

 

Shakshouka 和众多美食的起源有着大同小异的同样命运,作为一个旁观者,我最为接受的观点是起源于突尼斯的柏柏尔农业社区。在突尼斯Shakshouka 有着国菜的待遇。突尼斯版的Shakshouka ,还是和摩洛哥以及阿尔及利亚版有一点点细微的区别的。尤其是突尼斯人太喜欢他们的国酱Harissa(哈里萨辣酱)了,突尼斯版的北非蛋必加Harissa。在突尼斯的菜里常常见到,地位就好比川菜中的郫县豆瓣。在阿尔及利亚的couscous中,在利比亚的炖鱼里面,在摩洛哥的塔吉锅里面,也常常会使用其调味,尤其是以色列人更是酷爱Harissa。这是一款在全世界都流行使用的酱料,在北美主流超市如trader joe's等,都有的卖。当然自己制作的Harissa更够味。

 

 

说到犹太人,可以说Shakshouka(北非蛋)的第二故乡就是以色列。犹太人太爱吃Shakshouka,配上烤面包,是大多数犹太人认为最为好吃,且丰盛的早餐了。从熙熙攘攘的咖啡馆到清清静静地家庭厨房,从特拉维夫到海法,Shakshouka如鱼得水地活跃在一个个餐桌上。Israeli Style Green Shakshouka从犹太人手上也快速的风靡世界。阿拉伯社区在早餐的Shakshouka上面喜欢撒上了Baharat(中东混合香料),Shakshouka with Feta:在北非蛋酱汁中加入Feta(碎羊奶酪),营造出一种浓郁的Feta味道,与Shakshouka菜肴中的调味西红柿酱的浓郁味道相得益彰,这个演化也在希腊和以色列为代表的地中海沿岸快速流行。

 

阿尔及利亚人喜欢在Shakshouka中加入 加入切片或切碎Merguez,并且把这个习惯带到了法国,并在法国渐渐流行。法国人本来就有反Shakshouka之道而流行的Omelette aux tomates,以及勃艮第著名美食Oeufs en meurette。

 

在意大利那不勒斯的炼狱蛋(Uova in Purgatorio),是在北非蛋的基础上加上了意大利人喜欢的帕玛森芝士和Basil,当然欧芹也是他们的选择。意大利版的Shakshouka(Uova in Purgatorio)喜欢酱汁的细腻入微。笔者个人认为早午餐(Brunch )的Shakshouka中,有一些固体感和颗粒状的食材更有气氛,如笔者视频展示)。

 

西班牙人一如既往的添加多一些烟熏辣椒粉在Shakshouka,甚至加一些土豆和著名的西班牙香肠碎,也成就了西班牙人最为喜欢的美食之一:Huevos a la Flamenca。

 

土耳其人希望把Shakshouka夹在pita里,于是有了凝固版Shakshouka(Menemen)流行在土耳其,于是土耳其大名鼎鼎的Menemen诞生了。

 

 

其实还有很多环球变体版Shakshouka,都已经融入到各国的美食体系当中。

 

其中令笔者兴奋和喜欢的Shakshouka变奏曲是在墨西哥实现的。加入了一点点烟熏辣椒酱(chipotle Plppers)的北非蛋成为了大名鼎鼎的墨西哥美食“Huevos Rancheros”。这款辛辣地Huevos Rancheros大胆而充满活力,甚为好吃。加上鳄梨酱(Guacamole Twist),再配上脆玉米饼条(Crispy Tortilla Strips),为整体的味蕾体验增添了层次感和多重风味,堪称一绝。

 

近年来兴起的时尚早午餐文化(Brunch )也为Shakshouka提供了展示其风味、色彩和烹饪魅力的完美舞台。Brunch 时光已成为朋友和家人聚会、放松和享受悠闲用餐的时间。Shakshouka 凭借其充满活力的外观、浓郁的风味以及迎合不同饮食偏好的能力,已经在时尚的Brunch time菜单占有一席之地被笔者誉为最为丰富多彩的Brunch 之一。

 

Shakshouka的环球旅程在继续着,Shakshouka 的知名度也在持续地增长着。无论你是在品尝传统的 Shakshouka Brunch ,还是尝试探索各国Shakshouka的变奏曲,甚至是你厨房新创的Shakshouka 。无论你是在精致的用餐环境中享受它,还是家庭中的自娱自乐。Shakshouka 们(包括各种变体)都一定会以其丰富的口味和诱人的香气令人愉悦和印象深刻。

 

关于Maghreb(马格里布)地区的历史和丰富文化政治遗产,会在以后的北非美食中介绍。

 

 

 

 

 

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阅读 ()评论 (32)
评论
丹哥 回复 悄悄话 回复 '梅华书香' 的评论 : 梅华的中国行充满了开心和快乐,祝福你!
丹哥 回复 悄悄话 回复 '雪中梅' 的评论 : 谢谢诗人的到访留言,一直很喜欢你的诗作。
梅华书香 回复 悄悄话 说着说着,我是想安排去土耳其了,,,感谢分享了!!
雪中梅 回复 悄悄话 跟着美食家长见识,欣赏了,平安是福。
丹哥 回复 悄悄话 回复 '小声音' 的评论 : 之所以北非蛋在很多地区生根,原因就是物美价廉而且简单易做,品相也好。因此在各地都进行适合当地的改良,本着拿来主义的精神,北非蛋在一些地方生根发芽了。
丹哥 回复 悄悄话 回复 '悉采心' 的评论 : 采心谬赞了,我本着过马路吃饭,就把马路对面的饭都吃的明明白白,真真切切。典型一个吃货。
丹哥 回复 悄悄话 回复 '如斯' 的评论 : 基本不太敢吃老干妈,
大赞如斯的美食精神。
Zhoug sauce是常见酱料,我计划中有italian parsley sauce和Chimichurri这与Zhoug sauce都比较像,尤其是最近就要推出自制最高质量的Pesto及其简单使用,也是这类的,

我接受如斯建议,把中东青酱也纳入名单。谢谢如斯!
丹哥 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 这本书我不知道,我一会找找!
丹哥 回复 悄悄话 回复 'la-vie' 的评论 : 哈哈你的摩洛哥文我通通都看了,北非蛋在摩洛哥基本上是早餐供应。下次再去可以试试。
丹哥 回复 悄悄话 回复 'Tina_芬兰' 的评论 : 北非蛋稀黄最好吃。可以常常试试。有时我做成意大利版的,把酱汁熬的细腻入微,然后拌面,上面加个溏心蛋。
丹哥 回复 悄悄话 回复 'xiaxi' 的评论 : 抱歉,我回答晚了,今天出了一趟小门,刚刚回来!我已经给出我的建议,可以继续讨论,我很喜欢做Falafel,也常常做,因此我还比较轻车熟路。
丹哥 回复 悄悄话 回复 '可能成功的P' 的评论 : 我没有看过这本书,也不知道这本书,回头查查!谢谢!
丹哥 回复 悄悄话 回复 '可能成功的P' 的评论 : 懂行,我最爱吃的就是这款,我这次没有做的原因是,要从根源介绍这道物美价廉的家庭美食。
丹哥 回复 悄悄话 回复 '花似鹿葱' 的评论 : Green Shakshouka和Huevos Rancheros都很好吃的,
Shakshouka简单便宜味美还好看,可以是个家常菜,也具备家常菜的各项条件
丹哥 回复 悄悄话 回复 '南瓜苏' 的评论 : 同意作家的见解,尤其是美食,很容易开启彼此的沟通,因为吃,按照马斯洛需求层次,吃还是最低的层次,因此很少产生分歧,毕竟都需要吃啊。
丹哥 回复 悄悄话 回复 '歲月沈香' 的评论 : Harissa比较营养,几乎没有太多的辣度,叫突尼斯辣酱,基本上用甜椒做。我想用Harissa做菜时,基本上都是自己做的,比外面超市买的的味道更正,不过TJ的也可以。
丹哥 回复 悄悄话 回复 '紫若蓝' 的评论 : 欢迎若蓝到访留言,奉上香茗!
同意北非蛋是好蛋,不是坏蛋!:)
丹哥 回复 悄悄话 回复 'BeijingGirl1' 的评论 : 谢谢丹黎到访留言,奉上香茗!也祝丹黎新周平安愉快!
小声音 回复 悄悄话 丹哥说得正是,美食可以轻而易举的超越国界,跨越种族,在异国他乡熠熠生辉。
这道美食的来龙去脉及制作都写得这么详细,丹哥真是美食家啊!
这么高颜值的北非蛋,想必一定好吃,好像也不太复杂,可以试试:))
悉采心 回复 悄悄话
Shakshouka的环球旅程在继续着,————的确继续着,丹哥的介绍,就是挡不住的诱惑,我决定邀她进俺家,让她成为俺家饭桌上的主角:)

能把西菜介绍得这么精彩活波,真是罕见。如果不是丹哥的行文也这么棒,我还以为您是老外呢:))
如斯 回复 悄悄话 北非蛋的思路太棒了,这就学着做。感觉中国人的水铺蛋是个茹素尼姑版啊。
我备有TJ家的Harissa,调一点酱油进去充当辣椒酱用,真的好比郫县豆瓣。老干妈让我过敏,估计保鲜剂过量。TJ家还有一款中东的Zhoug sauce,丹哥得空能介绍一下吗?先谢谢了。
菲儿天地 回复 悄悄话 回复 '可能成功的P' 的评论 : 我看过那本书,原来写过。

等鹿葱明天的北非蛋,我要再学习一下:)
la-vie 回复 悄悄话 丹哥的视频让我流口水,音乐配得也好。摩洛哥也应该有它版本的Shakshouka,对吧,我怎么没尝到没看到,遗憾。
Tina_芬兰 回复 悄悄话 我对鸡蛋有特别的喜爱,有时候一天能吃4个鸡蛋,怎么吃都行,白煮,煎荷包蛋,蛋花。。。。。怎么做都爱吃。北非蛋这种做法还没吃过,看着也简单,可以试试。
xiaxi 回复 悄悄话 来学世界美食史,长见识了!
我在丹哥那篇Falafel下问了两个问题。
可能成功的P 回复 悄悄话 回复 '南瓜苏' 的评论 : 你的话让我想起来那本书,Eat Pray Love :)
可能成功的P 回复 悄悄话 等不及去试试看了。估计墨西哥版本有了牛油果,更多了一个层次。谢谢分享美食和历史!
花似鹿葱 回复 悄悄话 明天中午就做北非蛋!
南瓜苏 回复 悄悄话 人类有三样东西可以取代并超越语言去彼此交流,爱,食物,以及音乐。大爱无疆,音乐无国界,美食则地不分南北,人不分种别。

感谢丹哥的美食文化分享。
歲月沈香 回复 悄悄话 第一次知道“北非蛋”这道菜,看了视频的确是吃Brunch的好食物。丹哥写得真好,又涨了不少知识。丹哥把Harissa 形容为郫县豆瓣,太深刻了。下次回纽约起TJ找Harissa 。谢谢丹哥又一篇美食文化好分享!喜欢!祝丹哥新周愉快!
紫若蓝 回复 悄悄话 看着北非蛋是好吃的蛋:)谢谢丹哥分享!
BeijingGirl1 回复 悄悄话 谢谢丹哥好介绍。 这道菜的装盘惊艳了。 新周快乐。
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