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It's one of my favorite Youtuber. I started to fo...
Research has found that vitamin D directly activat...
Including social bonding...
运动并不能延寿,可以提高生活质量而已
CMG是什么意思
nice
我戴了一周血糖仪,freestyle libre, 发现严重不准,能...
我的经验是少吃或不吃水果。果糖升糖厉害。
你不是挺瘦的还严格控制饮食,怎么也糖尿病了?
血糖失控最主要的是食物。国内医院有内分泌代谢科,空...
最近探索新饮食的小宇宙大爆发。开始喜欢吃纳豆,蔬菜smoothie, 黑巧克力,cinnamon, miso. 今天又看好Nutritional Yeast - 营养酵母。刚刚在网上订了,周末就到。营养酵母有天然的各种维生素B,对头发,皮肤都很好。期待更加健康有营养,尽量天然!