光盐行者的博客
神让我们的灵寄居在我们的身体里，生活在这个世界里。不照管好身体，可能会被提前赶走。身、心、灵的健康,缺一不可。
今年夏天本来计划去蒙大拿州的冰川国家公园去徒步，共有四个朋友打算一起去。三月份报名抓阄，我在徒步计划里写了"签放在怀里，定事由耶和华＂。显然上帝今年不想让我去那里徒步: 我们抓阄没抓到。又看了其他几个地方，都要抓阄，而且时间都错过了。几番搜索后，目标锁定在缅因州的＂百里旷野＂(100-Mile Wilderness)。从芒松(Monson)小镇开始到阿波大桥(Abol Bridge)，共99.4英里，俗称百里旷野。这个地方小有名气，因为这是全长2200英里的阿巴拉契徒步道(Apalachian Trail, 简称AT)的最后一段。（离终点还有十几迈，要爬最后一座山。）
百里旷野在阿巴拉契徒步道里，从垂直落差和道路质量看，难度算中等。它之所以叫旷野是因为早先百里之内没有可以补充食物的地方，这就要求徒步者背足够多的食物，背包的重量增加了，徒步的难度也就加大了。但是最近几年徒步的人数增长很快，于是有人专门做这门生意，他们可以安排人开车到半路为徒步者送食物，这样徒步者就不用背太多的食物。
朋友古月和我决定就到那里徒步了。其他两个原想一起徒步的朋友因故不能同行。出发前我们各自买了个防熊罐。据说缅因州黑熊挺多的。反正以后想走JMT也要用。
走前在网上看了好几个人写的博客文章，包括老狐写的AT狐讯。对百里旷野有了一些基本的了解。买了一个脱水机(dehydrator)，做了桃子干，芒果干，草莓干，白菜干，胡罗卜干，和芹菜干。
帐篷在阳台上试搭了一下，各种东西上喷上防虫剂。
走前一天，装好了背包，跃跃欲试。每次徒步前都是这样的激动心情。
我订了8月3号从休斯顿到波士顿的机票。一大早的班机，所以很早就从家出发，开车一个半小时到休斯顿。刚到机场，手机里收到航空公司通知，班机推迟一个小时。
古月家在波士顿。他从机场接了我就直接往缅因州开。古月和我是国内读研时的室友。要不是徒步的共同爱好，还真不容易聚在一起。去缅因，一路堵车，走了5个多小时才到。倒也让我们有足够的时间家长里短地聊天。
晚上7点多，到了芒松镇，入住到一家叫Shaw's的专门接待徒步者的旅店。
店里住了大约二十多个徒步者，多数是从亚特兰大走上来的AT全程徒步者(through hiker)，走了好几个月，大都又黑又瘦，看上去 脏兮兮的样子。也有少数几个像我们这样, 只在AT上走一小段的分段徒步者(section hiker)。 还有一个人是从北往南走的，也就是说刚刚走了100多英里 。徒步的人大概对住宿条件要求都不是太高，有个床睡，又有空调，总比在帐篷里睡在地上要强多了。 不过刚从文明社会来，还是觉得不太方便，晚上上厕所还要去另一个楼 ，洗澡也在另外一个楼里。 我从德州出发的时候那里的最高气温是100度， 最低温度也是80多度。到了缅因州， 那里的最高温度才80多度，最低温度60度。 所以还没开始徒步，就觉得温度很宜人。旅店的主人是＂诗人＂(Poet) 。走AT的全程徒步者都有一个绰号。诗人以前走过全程。我们这样的分段徒步者还不好意思有徒步绰号。在老狐日记里专门写到诗人。见到其人，有点出我意料， 他是一个高大、有点微微发胖的年轻人 。手里还一直抱着一个婴孩，态度很友好 ，与我想象的有不少差距。 我们从背包里挑了一部分东西出来，主要是食物，交给诗人 ，他在 四天以后会在中途把这些东西送给我们。 我那一包东西大概有 五，六磅除了吃的还有一些换洗的衣服等等。
芒松镇很小，居民只有600多人。饭店离我们的住处走路5分钟。店不大，顾客看上去都是徒步者。店里的一块牌子上写着：如果你想要女服务生，请自带。
汉堡味道还不错，个很大。
8月4号，不到6点就起床了，七点多开始有早饭。早餐之前就在附近转转，和人聊聊天，照了几张相。
这是我们住的楼。
脏鞋不能进楼哦。我们还没开始走，鞋都很干净，但还是照规矩把鞋放楼外鞋架上。
还有人愿意睡院子里的草地上。
等早饭的徒步者们。
我注意到那些全程徒步者背包都比我们的小。我的背包容积是75立升，看上去太大。这时后悔已经晚了，下次再说吧。
吃早饭坐在一张饭桌前，我们这一桌有8个人，除了我和古月，其他都是全程徒步者。我们很好奇，问了几个问题，他们的话匣子就打开了。几个人拿出手机，让大家看他们开走之前的照片：都比现在胖很多。一位老者体重减了四十磅，还有一位年轻的女士，减了五十多磅。年长的都是白头发白胡子(没空染发了），男士们一律大胡子，象塔利班战士。据说走AT的男子不刮胡子是不成文的规定。不知道我五个多月不刮胡子是什么样子。肯定不是塔利班那样的大胡子。也许是几绺山羊胡子，一定很难看。减体重的信息我也有点担心：我要是再减五十磅，那我死定了。减个十磅可能是我的极限了。这桌人只有两个人远远地见到过熊。他们建议:担心熊不如担心虱子。我开始意识到防熊盒可能带得多余了。几个全程徒步者表示离开文明社会几个月，习惯了没有人烟的森林、山岭，现在感觉连车都不会开了。一位女士表示：眼看着要走完全程了，真舍不得就这样结束了，她今天要休息一天，以后也想慢点走，以便享受这最后一段的每一分钟时间。她是一个研究生，休学一个学期，加上暑假正好走AT。
餐厅里 挂了两幅地图，一幅是美国地图，一幅是世界地图。上头插了很多大头针 ，表示 从世界各地、美国各地的人来过这个地方。 德州的大学城已经有人来过了 。中国也有不少人光临过这里。我这个分段徒步者就不凑热闹了。
诗人在厨房里掌勺，为大家做早饭。早餐很丰盛：两个煎鸡蛋， 三个薄煎饼( pancake )，还有半盘炒土豆， 吃了个肚儿圆。
早饭过后等诗人的车送我们去徒步起点。我已经跃跃欲试了。
大家把背包装车上，诗人开车带我们到百里旷野的起点。一开始车上座位可能不够，后排一位女士大声说：我可以坐在我身边这位先生的腿上，因为我喜欢他。我的第一反应：真是个豪爽的女汗纸! 过了一会儿才明白：那人是她丈夫！不过有我这样的超级瘦子，三个座位轻轻松松坐了四个人，轮不到他们两口子撒狗粮。这两口子很健谈，原来他们计划在AT上走500英里，现在还剩最后一百里。走了四百里，先生体重减了三十磅，但女士体重长了8磅。终于让我看到了希望: 原来不是每个人都减几十磅的，还有长体重的呢！
到了起点，诗人让大家合了个影。之后那位白胡子老者更不答话，大步流星地往前奔了，他说今天计划走22英里。之后我们再也没见到他。我们计划走15到18英里。
开走之前当然要照相。
知道一个不用抽签的Loop Trail-Tahoe Rim Trail. 全长约165迈。很不错！
除了景色，没看到熊一类的动物。最大的感受：脚疼！
除了脱水，好象没有其他注意事项。
很好奇在长途跋涉中看到什么，感受又是什么。
做水果干除了脱水，还要注意什么？