素颜喜鹊

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萝卜青菜

(2018-10-29 23:45:14) 下一个

每年的秋冬季节,都是大白菜盛产的时候,白菜也是我的最爱,生吃炒吃,还是打到果汁里都是喜爱。没时间的时候,我就把白菜焯一下,放到破壁机里打成馅儿,然后脱水。拌进炒熟的杏鲍菇,放点葱花,就足够香了。

周末在家,有时间就会做盒子,可以是韭菜鸡蛋,也可以春卷的白菜馅儿烙盒子。最重要的是配馅儿用的蘸汁,酸咸香辣,口感丰富,也不会觉得素馅儿无聊。

蒜蓉地瓜叶,家里的地瓜叶可以吃到下雪,天冷就不爱长但仍然碧绿。

现在也是百合的季节,腰果百合,夏果百合都是不错的选择。清清淡淡的一盘,可以就粥,可以是主食呢。

香菇煮萝卜。也可以放点冬笋。萝卜切大块,香菇6朵,酱油和dashi放到水里一起煮,煮至汤汁浓厚,一道美味萝卜就出炉了。

芝麻拌菠菜。菠菜炒熟,用冷水拔绿,攥干水分后,把菠菜切小段,然后芝麻盐胡椒粉拌一下就可以了,没有油的绿菜,一直到下午都是绿绿的。

这些就是我的胃认定的美食。秋天,身体会容易感到燥热,细细的品味这样清淡的食物,时不时的喝点蒲公英泡水,秋冬就会变得更舒服。

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评论
喜鹊 回复 悄悄话 回复 '大个儿' 的评论 : 大个儿好!做一顿吃吧,可好吃了。一定要把炒熟的白菜攥干水分哦,这样才能吃出白菜的甜香味儿。可以放香菇和豆干。素馅的盒子剩下了第二天热一热还是好吃。
大个儿 回复 悄悄话 真的是诱人呢,口水满满的了。白菜馅儿的盒子,第一次听说, 找机会也做一次。谢谢分享, 祝好。
喜鹊 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 菲儿好!谢谢喜欢。我最近出去旅游的时间多了点,回来就懒得做饭了,就挑简单的吃。
喜鹊 回复 悄悄话 回复 'Dalidali' 的评论 : 问好dali。吃素两年了,越来越喜欢这蔬菜的口感。
菲儿天地 回复 悄悄话 都喜欢,健康营养
Dalidali 回复 悄悄话 诱人,诱人! 
流口水!  
:)
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