什么也不做,占体重2%的大脑要烧掉20%的身体所需能量。有一个实验发现,两组女大学生,午饭前,一组用45分钟阅读文章写摘

写摘要,另一组完全放松。然后,两组女生随意用同样的午餐。第一组比第二组平均多吃了200卡路里。

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