什么也不做，占体重2%的大脑要烧掉20%的身体所需能量。有一个实验发现，两组女大学生，午饭前，一组用45分钟阅读文章写摘

写摘要，另一组完全放松。然后，两组女生随意用同样的午餐。第一组比第二组平均多吃了200卡路里。