【青笋烧鸭子-----麻辣鲜香,脆口入味】打了疫苗,用它提供优质蛋白质,增强抵抗力,哈哈哈 (图文+视频)

来源: 硅谷川妹儿 2021-02-24 10:05:01 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (6120 bytes)
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大家周三快乐!

由于工作性质,终于轮到我们打疫苗啦。约到斯坦福大学的接种中心。斯坦福大学把一个大大的室内礼堂布置出来给接种疫苗用。昨天早上比预约时间提前15分钟到达,还行,排队的不算多。里面的医生,护士,工作人员没有一个穿防护服的,就是平常的工作服,外加口罩。进门口有人专门发放口罩,好多人在进门时都又领了口罩,在脸上套上第二层。出入口也有酒精免洗液。室内地上画了圆圈,都是前后左右隔开6尺,大家就站在圆圈里,有秩序的排队。打的疫苗是莫德纳。打完了,要观察15分钟,才让离开,期间把第二针的时间也约了。

现在过了24小时了,没有发烧,没有呕吐。打针的那个地方,比平时打流感疫苗要胀疼一些,特别是到了昨天晚上胀疼感更是明显。睡了一觉,今天早上起来,感觉好多了,没有那么胀疼了。到了明天应该就没啥感觉了。

我去打疫苗,家里人比我还紧张,就怕有啥不良反应。所以昨天,老妈做了一桌子的菜,说是要给我提供优质的蛋白质,增强免疫力,这样可能反应会小点。哈哈哈。 非常感谢老妈这么稀罕俺。其中的一道菜就是这个青笋烧鸭子。

视频链接: 

这道菜,因为要保持青笋脆脆的口感,妈妈先把青笋腌制了一下。这样的话,不用烹制太长的时间,青笋就可以入味,而且还可以保持漂亮的绿绿的颜色。如果您喜欢把青笋烧得软软的,就不用事先腌制青笋。这道菜麻辣鲜香,非常好吃,如果您喜欢,可以试一试哦。

材料:青笋(又叫莴笋,切成滚刀块),鸭子(剁成小块),青椒(切成块儿),香菜(切成段)

调料:姜片,大蒜,干辣椒,陈皮(或是橘皮),香叶,花椒,料酒,生抽,盐,自制香辣酱

步骤:

1. 鸭块下入锅里焯水 (焯水时候放点料酒和姜片)后,沥干水分,备用

2. 加入盐在青笋块儿里,腌制一下

3. 坐锅,开火,倒油。下入姜片,花椒,大蒜,香叶,爆香

4. 下入鸭块,爆香

5. 放入陈皮,干辣椒,翻炒

6. 加入料酒,继续煸炒

7. 加入生抽,继续煸炒,直至水汽炒干,就加入自制香辣酱,翻炒

8. 煸炒出红油后,加入水 (水要没过鸭肉)

9. 大火烧沸后,转为中火,煮30分钟。

10. 把用盐腌制好的青笋,用水冲洗掉多余的盐味

11. 中火煮了30分钟后,加入青笋,翻炒

12. 加入青椒块儿,翻炒

13. 煮5分钟

14. 5分钟后,起锅装盘,撒上香菜,这道菜就制作好了。

注:因为青笋在入锅前已经用盐腌制过,而且我们自制的香辣酱比较咸,所以在烹制的过程中,没有额外加盐。

 

所有跟帖: 

青笋是什么? -玩豆公子- 给 玩豆公子 发送悄悄话 玩豆公子 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 10:17:45

莴笋。我们那里也叫青笋脑壳或是莴笋脑壳 (*^_^*) -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 11:09:46

赞! -anonymous4- 给 anonymous4 发送悄悄话 anonymous4 的博客首页 (62 bytes) () 02/24/2021 postreply 10:23:25

挺感谢爸妈在美国爆发疫情后,决定留下来支持我们,真的是帮大忙了 -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 11:12:31

打疫苗前还能大补一顿,有妈妈在身边真好!现在还有莴笋吃更幸福!希望一切安好! -悠悠雨rain- 给 悠悠雨rain 发送悄悄话 (177 bytes) () 02/24/2021 postreply 11:14:52

打了疫苗后大吃的 嘿嘿。谢谢您! -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 11:16:43

很开胃下饭,赞,我经常用莴笋烧鸡 -lava100- 给 lava100 发送悄悄话 lava100 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 11:19:32

烧鸡也好吃的很 -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 11:29:09

开胃菜 -BeyondWin- 给 BeyondWin 发送悄悄话 BeyondWin 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 11:43:07

笋配鸭子真是好哦!配得好 -helen_水柔石刚1- 给 helen_水柔石刚1 发送悄悄话 helen_水柔石刚1 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 12:17:06

有妈妈在身边真是幸福!鸭子好诱人,院子里的莴笋刚长成,,明天买鸭子去*^____^*,谢谢你分享打疫苗体验,不知道啥时候能普及, -玫瑞坊- 给 玫瑞坊 发送悄悄话 玫瑞坊 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 14:20:55

院子里有现成的莴笋太好了。疫苗快了! -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 17:54:45

打疫苗又补充营养,幸福! -云厨- 给 云厨 发送悄悄话 云厨 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 16:03:13

多吃肉,补充蛋白质 哈哈 -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 17:58:26

馋! 好一阵子没吃鸭了,谢谢提醒。 -waterfowl- 给 waterfowl 发送悄悄话 waterfowl 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 16:27:03

哈哈 坐等大师上鸭子美食 -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 17:59:08

有老媽在身邊真幸福 -天之大- 给 天之大 发送悄悄话 天之大 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 17:28:37

(*^_^*) -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 18:02:04

赞赞赞!“青笋烧鸭子”,太亲切啦。看起来就巴适。味道肯定不摆了哈。 -54joann- 给 54joann 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 18:08:55

哈哈 很巴适 -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2021 postreply 12:54:09

很开胃哦 -加州果农- 给 加州果农 发送悄悄话 加州果农 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 20:04:43

挺开胃的 -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2021 postreply 12:54:22

好下饭耶 -闲暇食光- 给 闲暇食光 发送悄悄话 闲暇食光 的博客首页 (0 bytes) () 02/25/2021 postreply 06:18:02

嗯 多吃了一碗饭 -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2021 postreply 12:54:38

好下饭耶 -闲暇食光- 给 闲暇食光 发送悄悄话 闲暇食光 的博客首页 (0 bytes) () 02/25/2021 postreply 06:18:09

麻辣鲜香~带着青笋的爽滑,赞! -小龙女她妈MDD- 给 小龙女她妈MDD 发送悄悄话 小龙女她妈MDD 的博客首页 (0 bytes) () 02/25/2021 postreply 09:23:44

青笋特别好吃 -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2021 postreply 12:55:01

鸭子这样烧会非常进味儿,有食欲 -凡人小事儿- 给 凡人小事儿 发送悄悄话 凡人小事儿 的博客首页 (0 bytes) () 02/26/2021 postreply 07:28:08

鸭子好吃就是肉不多 -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2021 postreply 12:55:38

第一次看到莴苣烧鸭,下次也来试试,看着好吃 -大豆小厨- 给 大豆小厨 发送悄悄话 大豆小厨 的博客首页 (0 bytes) () 02/26/2021 postreply 19:17:35

强烈推荐 -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2021 postreply 12:55:51

青笋太好吃了,我家鸭子一般都烤,这个下次要试试 -西岸海豚- 给 西岸海豚 发送悄悄话 西岸海豚 的博客首页 (0 bytes) () 02/26/2021 postreply 20:25:21

这个比较简单 -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2021 postreply 12:56:04

这青笋烧鸭真入味!红油老鸭飘香,在配上脆生生的莴笋,馋到我了…! -糖粒儿- 给 糖粒儿 发送悄悄话 糖粒儿 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 02:50:50

莴笋做的是脆口的挺好吃 其实烧软了也是很好吃 -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2021 postreply 12:56:44

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