抗疫禁足小2月期间,为了增强抵抗力,运动量减少,没去健身房拉杠子了,吃饭增加了蛋白质摄入量,每天一条小鱼,一支鸡腿, 以为会肥一圈。一个月没量体重了,昨天量了一下,体重表居然显示出一年以来的最低数,开始以为看错了,揉了揉眼睛,确定没看错,再一看腹肌,居然也没减少,后来回想了一下,好像每每唱歌飙高音的时候,腹部有受到锻炼的感觉,这应该是原因了。
吼一个齐秦的《无情的雨无情的你》兼分享一个可能的瘦身良方
所有跟帖:
• 又一个值得得瑟的例子证明“唱歌能减肥”,哈哈! -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/24/2020 postreply 07:28:24
• 好声线!小哥的歌很难唱但你唱的很好。 -hophop- ♀ (0 bytes) () 05/24/2020 postreply 07:46:54
• 好听!中气杠杠滴! -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 05/24/2020 postreply 07:50:05
• 无图无真相~~ -偶尔掉链子- ♀ (0 bytes) () 05/24/2020 postreply 08:14:04
• 吃好,唱好,身体好还减肥,赞! -琉璃冰娇- ♀ (0 bytes) () 05/24/2020 postreply 08:19:57
• 赞同,唱歌可以减肥:)) -钟旖璇- ♀ (0 bytes) () 05/24/2020 postreply 08:47:08
• 居家抗疫居然不长肉,厉害 : ) -未完的歌- ♀ (0 bytes) () 05/24/2020 postreply 09:55:05
• 喜欢的歌,唱功经常用腹部的力量,应该是对健身有利! -沿途美景- ♀ (0 bytes) () 05/24/2020 postreply 10:12:25
• 得瑟哥好唱! -无问东西- ♀ (0 bytes) () 05/24/2020 postreply 13:18:58
• 赞好唱 -云破月花弄影- ♀ (0 bytes) () 05/24/2020 postreply 13:38:02