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• 体育比赛前后应该给小孩吃什么 - ivyclimber - ♂ (1253 bytes) () 04/22/2024  10:46:10

• 感谢！他出现小腿抽筋问题。好在是赛后回家路上。这个是电解质失衡导致？学习了 - 香草仙子 - ♀ (0 bytes) () 04/22/2024  10:57:13

• 有可能。电解质中有钾，饮食中含钾一般不多。出汗引起钾离子浓度低有可能引发肌肉痉挛 - ivyclimber - ♂ (0 bytes) () 04/22/2024  10:59:38

• 怪不得打网球的要带香蕉做snack。你娃也出汗多，怎么解决湿衣的？总不能中场换一件干球衫吧？应该有针对性材质的球衣吧？ - 香草仙子 - ♀ (0 bytes) () 04/22/2024  11:02:39

• 带个大毛巾，同时可以多带一两件球衣。 - Pilsung - ♂ (0 bytes) () 04/22/2024  11:08:07

• 我们从事的是出汗不太多的运动，但是也有汗，只不过不需要中途换衣服罢了 - ivyclimber - ♂ (0 bytes) () 04/22/2024  11:59:02

• 小腿抽筋或是偏头痛，都是dehydration或是电解质不平衡所致。 - Pilsung - ♂ (0 bytes) () 04/22/2024  11:00:36

• 他带两大瓶水。应该不缺水。电解质失衡有可能 - 香草仙子 - ♀ (0 bytes) () 04/22/2024  11:03:35

• 还有如果他打比赛这么久，一定要穿非棉的运动衫，就是那种很滑不沾身的合成纤维的运动衣。 - Pilsung - ♂ (297 bytes) () 04/22/2024  11:05:01

• 懂了。感谢分享 - 香草仙子 - ♀ (0 bytes) () 04/22/2024  11:49:26

• Gatorade有色素之类的填加物。健康一点的有body armor, Costco就有。 - TigerLady - ♀ (0 bytes) () 04/22/2024  11:16:47

• 学习了 - 香草仙子 - ♀ (0 bytes) () 04/22/2024  11:54:02

• 我明白是我有问题了，谢谢大家。 - 就是爱折腾啊 - ♀ (0 bytes) () 03/30/2024  11:43:07

• 就是爱折腾啊 - 徽州老家 - ♀ (0 bytes) () 03/30/2024  11:47:02

• 不用这么勤奋 - BrightLine - ♂ (0 bytes) () 03/30/2024  11:48:41

• 这得多有钱呀，度假也不能休息一下？ - pennycomp - ♀ (0 bytes) () 03/30/2024  11:48:41

• 你家是紫檀新首富？lol - Bailey4321 - ♀ (0 bytes) () 03/30/2024  11:48:47

• 豪啊，教练随身携带 - 成功的77 - ♂ (0 bytes) () 03/30/2024  11:49:21

• 还得携带泳池啊。起码得保证每天都有能训练的泳池 - Bailey4321 - ♀ (0 bytes) () 03/30/2024  11:51:56

• 太平洋大西洋买下来 - 成功的三少爷 - ♂ (0 bytes) () 03/30/2024  12:29:36

• 这个问题应该首先问小孩吧，他愿意就可行，他不愿意就不可行。俺们说啥都没用的 - 数与形 - ♀ (0 bytes) () 03/30/2024  11:49:52

• 虎妈加豪妈呀 - 今天是晴天 - ♀ (0 bytes) () 03/30/2024  11:51:00

• 一定要带。说不定将来成为菲鱼。 - 66889977 - ♂ (0 bytes) () 03/30/2024  11:56:58

• 升学的竞争其他种族争体育的最多，不知道大家看过白人家长在比赛场边大打出手的样子吗 - Kumato - ♂ (0 bytes) () 03/28/2024  08:37:30

• 我看过一个电影，挺老的了应该，一个白区高中，几个学生造火箭模型，参加科学竞赛，校长跟他们说，别整这些没用的，体育才是 - seattleWA - ♀ (93 bytes) () 03/28/2024  08:47:47

• 哈哈哈 - 两女宝妈 - ♀ (0 bytes) () 03/28/2024  08:49:00

• 校长说的对。 体育更直通藤校 - 东西南北衫 - ♂ (0 bytes) () 03/28/2024  08:49:05

• 哈哈哈，是，大家都是做好自己 ：） - 成功的兔 - ♀ (0 bytes) () 03/28/2024  08:51:20

• 我们老钱高中就是这样，体育club，business club 多如牛毛，小中想整stem club学校不sponsor - 成功的洋葱 - ♂ (0 bytes) () 03/28/2024  08:53:24

• 值得花很多时间在EC上吗? 先不论孩子多喜欢比如体育这一类的是最花时间的如果不走recruit真的要花时间在这个吗 - Kumato - ♂ (0 bytes) () 03/05/2024  13:03:16

• 对我家是值得的。孩子健康fit交友圈子，成为一个更well rounded的人。虽然体育完全没有天赋。 - gossipgirl8 - ♀ (197 bytes) () 03/05/2024  13:08:44

• 美国大部分地区极少步行走路。孩子不主动参与体育运动，每天是几乎没有任何体力活动的。 - gossipgirl8 - ♀ (110 bytes) () 03/05/2024  13:11:36

• 美国的这套其实真不值。但是娃自己想吗？ - mjnew - ♂ (0 bytes) () 03/05/2024  13:08:44

• 他什么都想要我个人觉得不可能的任务 - Kumato - ♂ (0 bytes) () 03/05/2024  14:36:30

• 让他学习时间管理，学会放弃 - mjnew - ♂ (0 bytes) () 03/05/2024  14:45:40

• 当然值，乐趣无穷，多交朋友，锻炼身体 - 节度使 - ♂ (0 bytes) () 03/05/2024  13:11:56

• 还有挫折锻炼。 - 山核桃酥 - (0 bytes) () 03/05/2024  13:18:00

• 这个我认同我只是不喜欢各种商业化的EC and pay to play - Kumato - ♂ (0 bytes) () 03/05/2024  14:37:36

• 这是什么？不参与那些就行了。别管什么EC，主要还是靠努力和天赋了。 - Bailey4321 - ♂ (0 bytes) () 03/05/2024  14:50:54

• 小孩喜欢就行，什么都放在升学考虑里，太累了。 - DukeAB - ♂ (0 bytes) () 03/05/2024  13:13:36

• 小孩喜欢的家长才累　不值还特花时间　天天接送 - jujubug - ♀ (0 bytes) () 03/05/2024  13:31:32

• 一项体育就能拖累学业？如果娃有兴趣还是可以坚持的。年轻时多锻炼没坏处。如果EC太多的话就不要了。 - 成功的77 - ♂ (0 bytes) () 03/05/2024  13:26:11

• 只要孩子喜欢就值！如果仅仅只是为了升学 - Joyjoy_北美66 - ♀ (0 bytes) () 03/05/2024  13:37:00

• 如果有其他的事情能够有成就，就放弃吧？如果也没有，Varsity搞一搞也算个EC。 - qiandongshenxia - ♂ (0 bytes) () 03/05/2024  13:38:13

• 为什么不能放下功利心，让孩子有点真正喜欢的业余爱好？ - pct - ♂ (0 bytes) () 03/05/2024  13:42:18

• 不是功利心是现实问题每个只有同样的24小时有些活动一旦sign up就得投入不是随便孩子要来不来的 - Kumato - ♂ (0 bytes) () 03/05/2024  14:35:05

• 娃喜欢并且愿意坚持，就值！ - 幸福象花儿一样 - ♀ (0 bytes) () 03/05/2024  13:45:06

• 如果为了申学而去练体育，实在太不值得，大多数人达成目的后就不再练了.... - sanshengshishang2 - ♂ (0 bytes) () 03/05/2024  14:12:20

• 体育比赛真的很锻炼孩子的承压能力。 - Pilsung - ♂ (0 bytes) () 03/05/2024  16:04:06

• 是的。时间管理，团队合作和集体荣誉感．．．太多好处了 - 请尊重普通娃 - ♀ (0 bytes) () 03/05/2024  16:20:13