同样时间,跑步机没事,划船机划的时候不觉得,一下来浑身酸痛。应该是运动了不经常运动的肌肉群。比如背部肌肉。原本指望划船对增强腹肌有助。不过,好像腹部酸痛不明显。有点失望呢。据说划船机用不对,很容易造成肌肉拉伤。这个我还在研究中。希望不要受伤。