我上个月过生日刚得到一个划船机,老公送的生日礼物。他不会送首饰,只能送电子产品或健身产品。感觉比跑步机更厉害。

来源: 香草仙子 2020-12-12 13:29:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (374 bytes)

同样时间,跑步机没事,划船机划的时候不觉得,一下来浑身酸痛。应该是运动了不经常运动的肌肉群。比如背部肌肉。原本指望划船对增强腹肌有助。不过,好像腹部酸痛不明显。有点失望呢。据说划船机用不对,很容易造成肌肉拉伤。这个我还在研究中。希望不要受伤。

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