昨天晚上7多钟睡觉前又吃了一颗泰诺,一晚上睡的比较踏实
早上五点多钟醒来,人感觉好了很多,但是,---饿!
起床,煮了个荷包蛋,四个宁波小芝麻汤圆,吃了好像没吃:)
想吃烧白,解冻五花肉,准备工作做好,放进蒸锅. 还是饿,又来一杯咖啡,三个意式小曲奇
10点多钟又感觉饿了:). 烧白也蒸了三个小时了,拿出来吃了三片,好像不太抵用
Fuz说“饿是好现象,免疫系统调动起来了,在制造抗体,需要及时补充营养“. 然后,又用烧白的芽菜给自己做了碗小面,再加上一碗鸡汤,两块鸡肉:). 鸡汤是星期天提前煲好的,但今天的鸡汤喝起来感觉没有往日的鲜香,味觉可能还没有完全恢复,但还是喝完了,哈哈
现在,头,肌肉都不痛了,人感觉不错,但运动,明天再说,不想激进
烧白,有的地方叫扣肉