这个腰痛到现在阶段,用小电热毯保暖,减少腰部活动,会帮助不少,恢复快一些。
等完全恢复好了后,要加强腰肌腹肌的力量,这样可以减轻脊柱负担。
这个腰痛到现在阶段,用小电热毯保暖,减少腰部活动,会帮助不少,恢复快一些。
等完全恢复好了后,要加强腰肌腹肌的力量,这样可以减轻脊柱负担。
• 她性格特别好 -dandinglity- ♀ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:11:46
• 是的是的 -alazycatinsd- ♀ (201 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:16:05
• 你俩不是一款 -dandinglity- ♀ (56 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:18:10
• 完了, -alazycatinsd- ♀ (186 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:18:55
• 你俩各有风格, 都是我喜欢的! -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:24:09
• 简直太荣幸了:)刚刚烤了牛角包,去喝杯咖灰。。。 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:26:03
• 抓住你问一下,我买了两只鸭子,做了一只,腥味太重,难吃。你有什么办法?谢谢 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:28:46
• 冷冻的?如果是,彻底化冻后要冲洗,然后斩块, -alazycatinsd- ♀ (434 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:35:04
• 谢谢,我试试。你和家人多保重。 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:36:31
• 好的,多谢! -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:38:01
• 不是跟你抢生意啊,呵呵呵,我的盐水鸭也蛮赞的~~~ -酒绿春浓- ♀ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:59:19
• 艾玛怎么会呢,你的方子更简单,肯定也好吃。姐下次就试试! -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 11:29:11
• 我给你一个很简单的方子,你试试看 -酒绿春浓- ♀ (689 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:57:17
• 我正在想,做盐水鸭算了,谢谢,就这么定了。 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 11:00:20
• 卤鸭子的汤,可以继续卤豆腐干。豆腐干洗干净后用牙签扎些洞,煮开后放在卤水里泡过夜,第二天捞起来就可以吃了。 -酒绿春浓- ♀ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 11:20:32
• 谢谢 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 11:32:08
• +1000 -红靴子- ♂ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:45:01
• 完了,老帮菜了,还天真,哈哈! -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:21:38
• 就这天真烂漫很难学。。。猫大是我们东北款的硬气通达 -dandinglity- ♀ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:25:01
• 应该说是上海式的透明,不世故吧。 -禾口- ♀ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:26:02
• 很独特,有没有? -dandinglity- ♀ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:31:14
• 嗯,和海派文化相配。 -禾口- ♀ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:36:45
• 我觉得她是从小被爸妈和一帮姐姐宠爱,自己又漂亮能干,不需要用心机 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:58:35
• 谢谢你,会重视了 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 03/08/2020 postreply 10:20:14