照片。事实没那么吓人。风雪妹妹只有11.4，看起来挺柔润的啊。

我自己捏一下也没这么紧巴巴。

所有跟帖： 

• 身体的构成是体水分，蛋白质，各种矿物质及体脂肪，（医生面前耍大刀，容我汗一个）别人的我也不敢说如何因为个人的体质不一样， -回风舞雪兮- ♀ (560 bytes) () 01/20/2020 postreply 21:44:53

• 不错不错。水，蛋白质，矿物质都是标准高界，尤其矿物质。你吃坚果吗？ -布兰雅- ♀ (431 bytes) () 01/20/2020 postreply 21:54:42

• 吃。有那种小小袋的，每日我吃一袋，蛋白粉也是每日补充的。 -回风舞雪兮- ♀ (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 22:01:01

• 蛋白粉我不爱吃。有时捏着鼻子吃。 :))) -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 22:16:34

• 这两张是身体筋肉和脂肪的分布图，体脂11和12其实也不差多些 -回风舞雪兮- ♀ (165 bytes) () 01/20/2020 postreply 21:54:53

• 挺好的。但我比你重。56kg, bmi 20.6。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 21:59:02

• 嗯。说实话，对于一个跑马拉松的选手来说，这个体重会增加膝盖的负担。 -回风舞雪兮- ♀ (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 22:03:27

• 小步快频。你看我的主贴里，最后那首音乐，步频是196。越野的。 -布兰雅- ♀ (212 bytes) () 01/20/2020 postreply 22:15:49

• 哇196、、、跑起来你得甩我一条街。 -回风舞雪兮- ♀ (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 22:34:34

• 这个不敢 -小眼睛精灵- ♀ (20 bytes) () 01/21/2020 postreply 07:35:56

• 和我一样重， -小眼睛精灵- ♀ (213 bytes) () 01/21/2020 postreply 07:35:29