屁股伤没养好,尽量不要跑步,做点举重之类的代替?
每逢佳节长三斤,我也同样。
所有跟帖:
• 一听就知道你是个四体不勤的贵太太 :) -GoGym- ♀ (273 bytes) () 01/10/2020 postreply 15:21:27
• 哈哈,我比较佛系,我有3磅的哑铃,坐着举举比不动强, -alwaysluck- ♀ (59 bytes) () 01/10/2020 postreply 15:28:16
• 你要是喜欢敲筋, 我还有个法子 -GoGym- ♀ (286 bytes) () 01/10/2020 postreply 15:43:42
• 谢谢这么详细的信息,那我试试。 -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 15:53:35
• 这个主意有趣,晚上我试试。 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 16:09:57
• 刷了的确通体舒适 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 16:18:34