跑步可以减少癌症发病率23%

来源: 2019-12-09 17:28:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (575 bytes)

向企鹅同学致敬,感谢她的勇敢,感谢她对我们生存者的激励。

订的时代周刊积一堆了,正好看到篇文章,说联邦政府建议每人每周做75分钟包括跑步在内的有氧运动,而实际做到的只占一半的人数。文章说跑步75分钟和跑步50分钟从实验效果上讲差别不大;同一实验组群中跑步者比非跑步者患癌症的几率低23%。

文章来自2019年11月18日的时代周刊,题目是Running can help you live longer. And more isn't always better.

所有跟帖: 

每周一共跑75分钟,还是一周里的每一天或某一天75分钟 -清水胜浓茶- 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 清水胜浓茶 的个人群组 (78 bytes) () 12/09/2019 postreply 23:14:07

我相信适度运动总归是好事。但抬个杠哈,这文章只说明correlation, 而不是 causality -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 GoGym 的个人群组 (0 bytes) () 12/10/2019 postreply 05:52:33

一周时间里的75分钟。医学研究讲求put one's nickel down. -Laoxisi- 给 Laoxisi 发送悄悄话 Laoxisi 的博客首页 Laoxisi 的个人群组 (444 bytes) () 12/10/2019 postreply 07:04:55

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