哈哈哈,落花,这下你逃不了啦。妥妥的大暴雨。开始哭吧。。。

来源: 布兰雅 2019-12-05 19:52:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (4284 bytes)
本文内容已被 [ 布兰雅 ] 在 2019-12-05 20:45:14 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

大暴雨从明天下午开始下,一直下到我们比赛结束那天下午。雨量2.14寸,是暴雨的8.5倍。

路面将满是积水,你会成为一只漂亮的“落山鸡”,落汤鸡。呵呵

我在后面贴一个2018年的波士顿马拉松的大雨。请仔细研究每个人的装束。

还会贴个刚刚结束的海军马拉松的一些片段。雨量是波马的6倍。最后一个是威尼斯。

 

- 请穿薄袜子。记住一定要重新系鞋带。因为袜子薄了,鞋会嫌松。

 - 鞋子套塑料袋,比赛前扔掉。有雨披,雨衣更好。没有就去买。塑料袋/垃圾袋也行。

- 抹油,三种Body Glide,身上的,脚上的,胸罩内的。

- 手机要用小塑料袋包好。我这次的海军马,看到街上的洪水,想拍照,可是手机虽然没死,但按键完全不起作用了。因为我手上都是水。指纹也不起作用,要一个一个数字按。跑步的时候哪有那个时间玩手机。

- 有檐帽。cap or visor.

- 耳捂。擦雨水用。

- 不要穿多。衣服要紧身的。

- 鞋子的底要防滑的。

常在雨中跑,哪能不湿鞋?现在我来告诉你,鞋子湿了的好处。嘘小声点

1. 鞋底湿透了水,会变得很重。

2. 鞋子底部有弹性,因为有Air,比如什么Nike Air。现在水进去了,海绵体(oops.)充入液体就失去了这个弹性,很硬。因为液体是不可压缩的。气体才可以压缩。没有弹性,你就别想PR了,很快你就没有能量了,不受伤就不错了。别想着打破纪录。

3. 鞋子湿了,会很不舒服。

4. 鞋子湿了,会磨脚,所以不能穿厚的袜子,不能穿过短的袜子。我这次看到一些人跑完,袜子上缘的一圈,都是血。两只脚都是。

5. 鞋子湿了,跑起来一路会有老鼠叫的声音,吱吱吱,难听死了,好烦。

6. 路上有积水,你不知道深浅,下面有没有坑,容易崴脚。别踩坑里去。

7. 很多地方很滑。

8. 反正你已经湿了,就跑呗。祝你跑马鱼块。你会有个难忘的马拉松。嘻嘻嘻嘻嘻

 

 

 

所有跟帖: 

你也去北加跑步吗? -sansemao- 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2019 postreply 20:02:57

我到处瞎跑。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2019 postreply 20:13:40

你不也在北加吗? -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2019 postreply 20:16:24

嗯,本来想说来的,后来 -sansemao- 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (213 bytes) () 12/05/2019 postreply 21:28:55

我弄不懂,下雨为何要去折腾? -stone_cold_fox- 给 stone_cold_fox 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2019 postreply 20:07:07

开始怕怕,但是你一开始跑了,就蛮好玩的。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2019 postreply 20:14:27

小布,别急!accuweather上显示周日不怎么下了,继续观察~^_^ -胡糊- 给 胡糊 发送悄悄话 胡糊 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2019 postreply 20:12:00

别急。 我先吓唬吓唬她。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2019 postreply 20:13:17

accuweather显示还要下啊。你看的是Folsom还是Sacramento? -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (82 bytes) () 12/05/2019 postreply 20:26:59

这里 -胡糊- 给 胡糊 发送悄悄话 胡糊 的博客首页 (138 bytes) () 12/06/2019 postreply 09:06:00

太.......吓......人.......了 -Xueronghua- 给 Xueronghua 发送悄悄话 Xueronghua 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2019 postreply 20:40:55

只是水,没什么的。水花四溅,Pia, pia, pia。。。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2019 postreply 20:46:18

别忘了pack dry clothes into your gear bag -swimmommy2- 给 swimmommy2 发送悄悄话 swimmommy2 的博客首页 (62 bytes) () 12/05/2019 postreply 21:25:51

谢谢。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2019 postreply 21:44:16

好大信息量!希望有耐克的人潜伏在这个群 -清水胜浓茶- 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (128 bytes) () 12/05/2019 postreply 22:42:09

我Siri 没开。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (75 bytes) () 12/06/2019 postreply 04:24:36

你们这是 -望断飞雁- 给 望断飞雁 发送悄悄话 (192 bytes) () 12/06/2019 postreply 00:08:15

因为是露天的,那肯定得看天么 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2019 postreply 04:26:42

大雨天的我还是游一个马拉松吧:) -猫圆圆- 给 猫圆圆 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2019 postreply 01:48:19

好猛。游26.2英里。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2019 postreply 04:22:38

下雨还不放弃吗?我太佩服你们了。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2019 postreply 07:10:08

跑起来一路有老鼠叫声, 太有画面感了! -karenkn- 给 karenkn 发送悄悄话 karenkn 的博客首页 (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 01:03:20

加跟帖:

当前帖子已经过期归档,不能加跟帖!