前几天看到这里有姐妹说身心疲惫。当时也没有时间跟帖。
正好有朋友微信我渡过系列,
抑郁完整认知】之一:抑郁是人体对于耗竭的消极自我调整
读了,个人觉得是目前看到解释比较到位的。作者自己有体验也有深入思考。 有兴趣的不妨网上搜下,看看。
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• 疲劳和忧郁可能都是失眠引发的 -数与形- ♀ (0 bytes) () 11/12/2019 postreply 08:33:07
• 更有可能是疲劳忧郁失眠都是症状,根源是啥不知道, -数与形- ♀ (56 bytes) () 11/12/2019 postreply 09:11:10
• 要注意区分忧郁情绪和忧郁症,这两者是不同的。前者是每个 -蓍草为yarrow- ♀ (293 bytes) () 11/12/2019 postreply 09:33:33