推荐个健身的app

如果你没时间没器械，这是个适合你的app.

这个app有两分钟一个片段的健身动作，有人领做动作，有音乐伴奏有配音计时。做完了告诉你所烧的卡路里。有些小鲜肉还会贴自己的6 pack. 

我早上起来根据时间的允许，自己选择做几个片段，就在卧室做，很容易坚持。

App的名字叫Keep. 在App Store 下载就行了。

所有跟帖： 

• 嗯，怎么是中文的？ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 10:37:53

• 中文的更亲切。 -charmemerald- ♀ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 10:48:45

• 中文确实亲切。 -布兰雅- ♀ (47 bytes) () 10/07/2016 postreply 10:50:22

• 没有广告弹跳，我只顾着练习，链接没注意到。 -charmemerald- ♀ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 10:59:41

• 今天还有某人跟我推荐这个，呵呵，你们串通好的吗 -军大衣- ♀ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 10:38:44

• 哈哈，太巧了。不过你那么苗条，根本不需要啊。 -charmemerald- ♀ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 10:48:17

• 跟我推荐这个的，比我还苗条 -军大衣- ♀ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 10:48:45

• 那就是想练个6 pack. -charmemerald- ♀ (169 bytes) () 10/07/2016 postreply 10:49:31

• 是free 的？会不会加广告啥的？ -有滋有味- ♀ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 10:44:27

• 是free 的，没注意到有广告。 -charmemerald- ♀ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 10:47:20

• 好，谢谢 -有滋有味- ♀ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 10:50:10

• 自打我戴上Fitbit手表，已经稳健地减了六磅。觉得人上了年纪，如果不能像年轻人那样 -alazycatinsd- ♀ (98 bytes) () 10/07/2016 postreply 11:21:58

• 嫉妒啊，我一磅都减不下来，吃得太多了。 -charmemerald- ♀ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 11:34:56

• 我也是，，，只见长不见落 -军大衣- ♀ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 11:35:56

• 两位美女，我的体质是水膘，稍微活跃点就容易减下去。塑造肌肉比较难，还没开始呢。 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 11:41:25

• 6磅水有两大瓶呢，，，你涮我玩 -军大衣- ♀ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 11:43:37

• 脂肪里90%都是水分啊，我肌肉少 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 11:45:09