国内把这些贝蚬蛏蛎蛤螺鲍蟹类称为小海鲜

小海鲜很鲜美，富含丁二酸纳和氧化三甲胺等鲜味化合物，也富含Omega-3和其它营养物质。

小海鲜好吃，但是别太常吃，要等馋了再吃。即一天最多不要吃超过三次。

海鲜什么都好，就是一点不好，吃多了容易重金属含量高。我的一位湖南朋友，爱吃海鲜，只吃野生的，最近查身体所有指标都合格，就是重金属超标。