勉强点儿能跳，一是跳绳没瘾，二是有可能把电视给刮了。吃的份儿饭，还扔一半主食，倒也没胖。

来源: 手心手背99 于 2021-10-19 22:51:04 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 俯卧撑、深蹲、平板支撑、仰卧起坐，，然后出个攻略：14天！肌肉男是怎样炼成的 -晒太阳的花栗鼠- ♀ 给 晒太阳的花栗鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/20/2021 postreply 00:52:49

• 去去去。。。哪儿那么多攻略，就这一个 -手心手背99- ♂ 给 手心手背99 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/20/2021 postreply 00:58:15

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