为紫班的活动预热一下～～～

上周末为领导跟女儿做的晚餐～～～

葱姜海参

西红柿炒鸡蛋

清炒大豆苗

三文鱼刺身，只是我切的

西红柿鸡蛋汤，确实又炒又汤的，实在是因为西红柿必须要消灭了

黑胡椒牛柳炒河粉

一共四菜一汤加主食请原谅我只会手机拍片，还不会集成照片

所有跟帖： 

• 我的，，口水啊～～ -青松站- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 10:43:58

• 有机会一定请轻松站品尝~~~ :) -米可- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 11:55:25

• 高蛋白美食，俺稀饭。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 10:49:16

• 谢谢旺旺的稀饭~~~ :) -米可- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 11:55:56

• 最后一个差评，粉 粉 粉，， -晒太阳的花栗鼠- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 11:13:15

• 专门给女儿做的，她们喜欢哦~~~鬼脸~~~ -米可- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 11:59:17

• 阿鼠，妳听过那大婶冲上舞台骂迪士尼乐园演员的，，我说妳那美帝怎么那么熟悉………… -青松站- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 17:16:38

• 自家人吃，肉多粉少。 -wingreen- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 11:22:15

• 哈哈，是我把一块烤好的牛排切了，变成了牛柳~~~ -米可- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 12:01:02

• 我是个最不挑食的，我最粉米老师的…全部给我拿走吧～-～～ -青松站- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 11:24:03

• 狠斗贪字一闪念！！！新来的吧，等五帮主给你说道说道，咱丐帮要饭最讲究谦让～ -晒太阳的花栗鼠- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 11:36:05

• 这眼神～～闪～我找紫班求温油去～ -青松站- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 11:38:49

• 不然咱俩左右护法，一起打酱油，我都少去私房了，看帖都馋得下不了网……～ -青松站- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 16:58:52

• 告诉你一个小道消息 -老生常谈12- ♂ (89 bytes) () 02/23/2021 postreply 11:57:15

• 哈哈，这个更正好~~~ -米可- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 12:02:13

• 原来是老乡，抱抱 -孔雀羽- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 13:51:54

• 啊？惊喜~~~ -米可- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 14:42:56

• 轻点抱，别把小蛮腰弄断了。 -老生常谈12- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 15:49:57

• 兵坛本来还想逛逛看看怎么看印度这回的事，，1964到今天……， -青松站- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 17:05:37

• 我刚去兵坛去顶了假设的新帖一把，回来发现马斯克那个被左右夹击的视频正在回放… -青松站- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 17:31:57

• 就喜欢煮给轻松站这样的暖男（女？）吃~~~耶~~~ -米可- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 12:03:25

• ～花栗护食护得厉害，不忍心米老师为难-……我也喜欢她那眼神～～ -青松站- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 16:49:21

• 记住你的盘碗碟子了，以后以盘碗索人 ---Z--- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 11:25:21

• 呀呀呀，我要换盘碗碟了~~~ -米可- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 12:04:12

• 真能干！哪盘是主食？我看是5 菜一汤 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 12:03:32

• 最后的河粉~~~ -米可- ♀ (384 bytes) () 02/23/2021 postreply 12:05:38

• 我以为笋片。。。。 -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 13:40:02

• 紫班我错了－上回紫色帖子猫咪，，里面那碟子绿菜我该端走的－- -青松站- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 14:21:04

• 你不要那盘春卷吗？ -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 19:51:12

• 妥妥要，.现在后悔，以后还有机会～~谢过紫班～谢谢，谢～～ -青松站- ♀ (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 03:38:25

• 下次多放一些河粉~~~呵呵~~~ -米可- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 14:43:51

• 真贤惠 -NewBird- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 13:16:36

• 呵呵，学习武艺~~~ -米可- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 14:45:02

• 伙食很好！赶快升级手机可以合集参加活动吧 -冲浪潜水员- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 13:44:45

• 升级手机就可以合集了？好像是要用APP编辑吧？冲浪你别忽悠我啊~~~ -米可- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 14:45:59

• 这么重要的功能，居然升级都不带？哈哈，原来俺又奥特曼了~~~ -冲浪潜水员- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 19:26:30

• 第一盘差评，海参太少。海参壮阳，应该多放，让LD当饭天天吃：） -孔雀羽- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 13:49:36

• 羽兄此议立心不良，有愧于我卧龙岗一/兵坛仁厚之风-~ -青松站- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 14:33:31

• 哈哈哈哈，兵坛有仁厚之风？今天有人在国骂：） -孔雀羽- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 16:26:52

• 知羽兄杉杉有礼，--我看见开骂，，就少去那里了，昨还溜达过～ -青松站- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 16:34:42

• 还有三文鱼刺身~~~ -米可- ♀ (62 bytes) () 02/23/2021 postreply 14:47:39

• 喔，这么丰盛差点错过。最爱1，3，6，荤素搭配~~ -鲁冰花- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 14:33:50

• 看来西红柿跟鸡蛋的搭配不讨你喜欢~~~ :) -米可- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 14:46:43

• 我俩孩子喜欢，吃的太多了~~ -鲁冰花- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 14:56:53

• 快赶上爪哥的手艺了。。。 -爪四哥- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 14:44:36

• 爪哥让我们看看呀~~~ -米可- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 14:49:18

• 会发给阿紫。等阿紫发图的时候，保证能一眼猜出来 ：-） -爪四哥- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 14:52:00

• 众人拾柴火焰高！快， 给热心又巧手的小伙伴发小红花～ -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 15:52:25

• 谢谢热心的麦禾～～～献花～～～ -米可- ♀ (118 bytes) () 02/23/2021 postreply 17:04:11

• 加1，花粉，我是一花粉，米老师的花粉～- -青松站- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 17:53:31

• 深得美食精髓，最让人受不了的就是这种家常菜 -移花接木- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 16:11:25

• 哭一下，我只会做家常菜~~~ -米可- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 17:04:41

• 谢谢，第一个菜给我留着，其它的端走。 -老生常谈12- ♂ (194 bytes) () 02/23/2021 postreply 16:39:30

• 有既食海参，我们家小子不问东西，点醋来吃，味道鲜美可口～有醋点什么都好吃～他说的～ -青松站- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 16:55:43

• 这个 -老生常谈12- ♂ (238 bytes) () 02/23/2021 postreply 17:02:25

• 原来如此～他的老外同学 -青松站- ♀ (80 bytes) () 02/23/2021 postreply 17:07:53

• 买的冷冻海参，已经发好了的。好像十几刀？难怪羽兄嫌少~~~ -米可- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 17:07:18

• 不说印度了，，原来虎兹遭车祸的现场视频在线，我的天，像F8的现场，惨， -青松站- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 17:20:01

• 太不厚道啦…… -阿尤- ♂ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 17:35:53

• 高蛋白 -66的山梁- ♀ (0 bytes) () 02/23/2021 postreply 20:06:52