使劲儿吃和节食没啥区别,我连续走一小时是一万步,我用尺子量过,一步70cm, 快走一小时是7公里左右。
根据司空的科普,你,欢颜结实都属于基础代谢低喝凉水长肉的主儿
所有跟帖:
• but Huanyan has such a beautiful figure! -小小月- ♀ (0 bytes) () 10/18/2019 postreply 15:01:59
• 官方语言,我锻炼得好辛苦啊 -许你一世欢颜- ♀ (148 bytes) () 10/18/2019 postreply 15:09:18
• hahaha but it doesn't work on me:) -小小月- ♀ (0 bytes) () 10/18/2019 postreply 15:15:19