锻炼受伤,就要慢下来,多休息养伤,不能硬来。养

来源: 蓍草为yarrow 2019-11-30 02:14:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (44 bytes)
回答: 我的经验是DYLM2019-11-30 02:08:02

伤期间,就更需要管住嘴

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你好!是的,但一休息,肌肉就会退化,心里窝火 -DYLM- 给 DYLM 发送悄悄话 DYLM 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2019 postreply 02:44:24

理解你。我正好也是因为跑步走路 -蓍草为yarrow- 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (286 bytes) () 11/30/2019 postreply 02:54:27

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