经前失眠怎么办？

经前失眠怎么办？
最近2个月经前失眠非常严重，好像没有其他的经前综合症的症状，就是失眠。
而且奇怪的事如果午睡就一点问题堵没有。晚上却一点也睡不着，睡得很浅。
去看了中医，说是肝郁，可是吃了中药，脾气到确实是好了，失眠还是没解决。我还试了再困都不午睡，使劲锻炼身体体可是哪怕身体很累了，想睡觉觉还是睡得很浅。

所有跟帖： 

• 回复：经前失眠怎么办？ -四月花- ♀ (59 bytes) () 11/11/2009 postreply 13:15:44

• 小柴胡汤+龙骨牡蛎. -mitts- ♂ (139 bytes) () 11/11/2009 postreply 15:48:46

• 请问小柴胡汤的配方是什么? -wxc_member- ♀ (62 bytes) () 11/11/2009 postreply 16:12:08

• 回复：请问小柴胡汤的配方是什么? -mitts- ♂ (509 bytes) () 11/11/2009 postreply 18:04:54

• 非常感谢,我会回去试一试,再汇报结果. -wxc_member- ♀ (0 bytes) () 11/11/2009 postreply 19:17:15

• 可能是经前期精神紧张症，谷维素可以缓解 -板儿牙- ♀ (0 bytes) () 11/11/2009 postreply 19:49:01