我妈妈有慢性病，睡眠一直很糟糕，过点没睡着就睡不着了；平时

来源: 念亲~ 于 2009-07-09 09:43:08 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (354 bytes)

回答: 严重失眠，怎么办? 由 snowday 于 2009-07-08 22:28:43

即使睡了也很浅，很容易醒；结果连带着吃饭如厕都不好了。

后来去看中医，中医给她开了药，粉剂的，每天喝３次，晚上睡觉就很好了。我看里边有一种成分是酸枣仁，镇静催眠作用。当然里边针对我妈妈的具体情况还有其他药成分。

后来我在网上看到说有一个单方治疗治疗失眠很好，就是蝉脱煮水然后喝水，当晚见效。据说这是中医里很有名的一个单方。但是我妈妈没有试过。