老师不敢当。你说的是臀垫,垫在臀尖,有的流派是这样做的,比如南怀瑾那派。

来源: 2021-10-15 05:56:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

好处是,刚坐的时候,舒服一点,腿熬得不是那么厉害。但是,腿是早晚需要打开的。所以,有人说这个臀垫是“掩耳盗铃”。

但我觉得,要不要臀垫,各有各的见识,不是原则性的问题。

蒲团,我的理解,一是提供软硬适度的界面,二是离开地面一点,避免寒气侵袭(空气对流的原理,最冷的空气在空间的最底层)。