这个建议也很到位。腿抽筋那天貌似不但路走多了点，天气也热，出汗多，

来源: Lilac2003 于 2021-10-13 13:19:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (32 bytes)
回答: 补充运动饮料，出汗越多越重要。 由 黄桷树 于 2021-10-13 12:43:54

可能水没喝够。

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• 出汗太多伤了津也会抽筋 -Michelangelo- ♀ 给 Michelangelo 发送悄悄话 Michelangelo 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2021 postreply 14:22:08

• 言之有理，难怪运动员都要狂喝运动饮料：） -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2021 postreply 10:41:57

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