走路会引起小腿抽筋吗?

来源: 2021-10-13 12:25:51 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

前些天见“吃与活”提到平底脚走路的问题,我好像不是平底脚。长期以走路作为锻练方式,每天6000到10000步左右,从来没有什么问题。但某天可能走多了一点儿,右小腿肌肉抽筋,一会儿就停止了。此后一个月内,断断续续地有这种情况。每天喝牛奶(有机的),也吃钙片和镁,不觉得是缺钙引起的。大家帮忙分析一下是什么原因引起的呢?有什么方法才能做到走路不抽筋?先谢谢啦。