腰闪了怎么办?

来源: 2021-05-02 05:47:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1628 bytes)
本文内容已被 [ 温妮燕 ] 在 2021-05-02 05:49:23 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

昨天天气好,我们整理后院时,老公搬重物把腰闪了,晚上疼了一晚上,痛苦万分。早上起床后我不甘心,就上网查了一下有什么办法可以缓解。结果真查到两个点击率最高的视频,一个中医穴位疗法,一个物理疗法,让老公试了一下,还真缓解了。我把这个两个视频记录下来,分享给大家。

一, 手三里穴位法。

视频下面的评论都说很神奇很有效,其中一条评论:太神奇了, 立竿見影, 我自己都嚇到了 ? ? ?。光看评论就想让人试试,老公一试,果然好了很多。

二,物理疗法三招。

这三招除了对闪腰有效果,对办公族平时的腰酸背疼也有效,看完视频,再看下面的评论,我果断收藏了。

(感谢Youtube,现在查个什么都太方便了)

所有跟帖: 

谢谢分享!花园里干活,腰也容易累到,你分享的按摩手法应该会有帮助。 -日月茗- 给 日月茗 发送悄悄话 日月茗 的个人群组 (0 bytes) () 05/02/2021 postreply 13:24:36

谢谢对应闪腰帖!手三里好痛哟 -SAR- 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 SAR 的个人群组 (0 bytes) () 05/02/2021 postreply 16:18:30

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