我就有骨质疏松症但不重 因车祸后行走受影响 没法长时间走路锻练身体

来源: 2020-10-21 08:31:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (568 bytes)
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回答: 骨质疏松症到底是怎么会得的?咪呜2020-10-21 03:02:04

我2005年开始吃药,去年测了骨头bone scan,那条伤腿骨头还不行,还需再吃药3年再去测,前几天陪老公钓鱼,在往下下坡时摔个跟头,还行,没啥事,又爬起来接着下,当然我很小心,这难走的路我用拐,钓鱼现场独一份。

按医瞩,平时还要吃钙片,我目前吃900含量,就是一片半。

今天大概还去陪钓,酥松归酥松,该玩还得玩,得啥病也别耽误玩,人到年龄身体零件都开始老化,按时吃药就是了。

所有跟帖: 

没事儿,时不时抡几下小镐头,抠抠树根、石头啥地。 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 08:58:41

这周末我用小稿头刨了11个坑 种下7棵今年培育的玫瑰芽签苗 移了4棵芍药 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 10:41:32

买双防滑的Hiking shoes. -QKA- 给 QKA 发送悄悄话 QKA 的个人群组 (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 09:05:55

得穿高腰水靴 要趟水 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 10:43:17

用拐是正常的,我40出头,整个夏天每周2次长途爬山必须用双拐,9月后都在登山鞋上套冰爪,怎么安全怎么来,加油! -黄桷树- 给 黄桷树 发送悄悄话 黄桷树 的个人群组 (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 09:37:40

天气晴朗 我又拄拐下来啦 安全第一 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (88 bytes) () 10/21/2020 postreply 11:28:07

早上喝点芝麻糊,下午一把核桃熟,再泡一杯枸杞子,养颜健脑强筋骨。 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (379 bytes) () 10/21/2020 postreply 17:04:11

记下了,谢谢fuz -SAR- 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 SAR 的个人群组 (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 17:21:55

补钙可以用钙的泡腾片吧?另外,有一些瓶装水,钙含量很丰富的。也可以吃一些奶酪,尤其是羊奶酪 -咪呜- 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 咪呜 的个人群组 (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 01:15:52

补钙解决不了 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 02:14:52

什么意思啊 -咪呜- 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 咪呜 的个人群组 (0 bytes) () 10/22/2020 postreply 07:40:17

好像那个药不要吃超过四年。另外你一定要让你的牙医知道你在吃那个药 -sisizy- 给 sisizy 发送悄悄话 sisizy 的个人群组 (0 bytes) () 10/21/2020 postreply 17:41:17

以前4年1测 现在改3年1测了需要再吃 牙医建议我拔牙再做植牙 填吃药表后说不能做了 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (23 bytes) () 10/22/2020 postreply 04:47:27

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