我自己的感觉意守哪都行。以前睡眠不好，静坐意守头顶，一分钟就可入睡

来源: acac 于 2020-06-05 11:47:35 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 你太神了，一般来说是意守丹田。 由 锅沿 于 2020-06-05 11:38:39

所有跟帖： 

• 静坐30分钟 -acac- ♂ 给 acac 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2020 postreply 12:02:14

• 我上次发的鼻炎经历。后来有两天反复。发觉有用的只是姜汤。大蒜，热敷，按摩都没作就好了。 -acac- ♂ 给 acac 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2020 postreply 12:05:16

• 大蒜热敷？？ 勇敢 -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2020 postreply 12:06:10

• 不是。看我以前的贴 -acac- ♂ 给 acac 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2020 postreply 12:08:13

• 看来练静功对你的健康有帮助。 -锅沿- ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2020 postreply 12:56:12

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