有人尝试过保健排毒吗？我母亲跟小姨算比较久的体验者。

母亲５０多岁就查出冠心病，心电图ｔ波下移心脏缺血，有心绞痛史，冬天比较明显，血管彩超显示颈动脉有６毫米大的班块。血脂胆固醇，甘油三酯都高，她经过１０年以上锻炼，吃保健品，灸疗。现在一切检查都正常。颈动脉彩超已无斑块。开始几年灸后出各样疹子，心绞痛从常年有冬天加剧到冬天偶发到现在没有。

今年７０岁，现在一切指标正常，血管内壁只有轻微毛糙。血管硬化都不见了。

小姨的保险不是太好，没有我母亲做那么详尽的检查。她主要表现是减肥，尤其大象腿消肿。也是排出一堆疹子

都是灸疗１０年以上。小姨没吃保健品，锻炼也不规律。

 

 

所有跟帖： 

• 能详细说说如何灸疗的吗？谢谢。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:34:09

• 就是灸三伏关元穴。用灸合 -燕子飞回来_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:39:29

• 三伏天灸关元，一年一次对吗？一次灸几壮？灸多长时间？应该还配合了生活方式及饮食的改变吧？ -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:41:10

• 一年一次。入伏就开始灸。开始几年有很多排毒现象，出皮疹一批一批的。 -燕子飞回来_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:43:47

• 谢谢， 入伏以后天天灸连灸30天？还是每伏的第一天灸，一共只灸3天？ -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:47:50

• 一周可以休一天，因为用灸盒力量其实比较弱。多喝水，可以配合自身体制喝点养阴补气的食疗水汤之类 -燕子飞回来_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:50:39

• 单开一帖详细说说操作步骤吧。 相信有需要的人很多， 至少我很关心怎么做。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:53:38

• 很简单就是买个灸盒放关元灸完就行了，不影响你做任何事。出去走路更好，省得家里有味，而且出汗更畅，就是要补水。排毒现象如果有针对处 -燕子飞回来_88- ♀ (128 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:58:34

• 出去走路灸，那会不会冒烟呀？ -Andy-MM- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:46:12

• 冒烟也无所谓吧，衣服肯定有味的，不要穿金贵衣服灸。 -燕子飞回来_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:50:51

• 淘宝上有各种灸盒灸包卖，买那种可以绑在身上象腰带一样的， 烟很小， 很安全的。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:52:52

• 大家在美国怎么艾灸？总是怕那个烟感器啊 -Andy-MM- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 08:31:22

• 站着灸关元？ -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 16:20:46

• 走路。想想便乐，太有画面感了：一路青烟袅袅，怎一个“仙”字了得 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 17:24:35

• 我的理解是入伏第一天开始灸关元，连续6天，每周可以休息一天，共计26天，对吗？ -锅沿- ♂ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 14:09:46

• 对，根据情况自己调整。有人出疹特别厉害就少灸点。 -燕子飞回来_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 14:25:32

• 每天灸多久呢？ -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 16:46:54

• 宣扬排毒的大概率是骗子 -TBz- ♂ (99 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:37:57

• 我看你才是骗子，我母亲小姨十年的经历，有啥假的？ -燕子飞回来_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:40:21

• 医学上没有排毒这一说 -TBz- ♂ (158 bytes) () 12/08/2019 postreply 17:04:14

• 解了毒不就是排了毒吗？ -nowayitsover- ♂ (60 bytes) () 12/08/2019 postreply 17:29:10

• 其实是排寒和湿吧，艾灸的好处。 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 17:43:19

• 左侧失聪 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:38:26

• 没人失聪，　不知你如何得出这结论？ -燕子飞回来_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:41:08

• 唯右耳（为诱饵）也。原帖倒述，引而不发，吊来一大串跟帖，高手 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 16:59:48

• 我其实最想知道的是是否有人同样做过这类事。因为家里只有两例，不知是否人人如此有效 -燕子飞回来_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:53:30

• 对阴虚火旺之人不合适。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:55:33

• 没事，补阴酒行。我母亲是阴虚血瘀体制， -燕子飞回来_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:59:31

• 具体都用什么补阴汤水？ -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:04:51

• 各种补阴的，我母亲喝的生脉饮的方子 -燕子飞回来_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:05:52

• 明白了。我也常用生脉饮， 很好的方子。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:07:22

• 对过敏没准有用。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:32:20

• 另外再问一个，你母亲坚持锻炼，是哪一种锻炼方式？ 走路跑步打球还是气功之类的？ -OceanSound- ♀ (80 bytes) () 12/08/2019 postreply 13:02:36

• 主要就是走路，其它的她老换花样。每天８０００步左右。但我姨没那么多，我姨锻炼不规律。 -燕子飞回来_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 13:55:31

• 看起来是不错的经验。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:46:17

• +1 我怕艾灸味儿大。打算明年用TDP 神灯试试：） -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 17:40:31

• 不一样的。可以用无烟艾灸，气味小点。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 20:04:04

• 哦，好的，我试试。 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 20:45:52

• 支持一下。应该有效。 -锅沿- ♂ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 13:58:18

• 冬病夏治的思路，对在寒上作的病尤其有效 -米兰之夜- ♂ (68 bytes) () 12/08/2019 postreply 14:27:36

• 谢谢燕子！非常有用的贴，如果能另开一贴，对像我等的灸盲讲的更详尽些，那就更好了！ -纤风- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 14:49:35

• 一年入伏接连共灸几天？每天灸多久？不在入伏天一样可以灸吗？只灸一个穴位吗？ -纤风- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 14:58:46

• 伏天以外灸关元也有好处，不过没有伏天效果那么好 -米兰之夜- ♂ (230 bytes) () 12/08/2019 postreply 15:06:37

• 我的关元处被中了一刀，是不是对身体影响很大？ -纤风- ♀ (171 bytes) () 12/08/2019 postreply 15:10:48

• 开刀肯定是要伤元气的，这是确定的 -米兰之夜- ♂ (252 bytes) () 12/08/2019 postreply 15:13:12