一个是度的问题,一个是季节的问题

来源: 2019-11-06 03:58:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (510 bytes)

度的问题不用说了,凡事都有度,每个人的情况还不一样。

季节方面,桑拿的事情冬天少做,冬天气血应当是闭藏,在里面,穿衣保暖最重要。不要让气血向外走,所以才有“冬不按跷”之说。

“去寒就温,无泻肌肤”。

不过,冬天如果能做中等强度室外运动,对身体有好处。这和桑拿不一样,是全身动起来,有自己产热的过程。

所有跟帖: 

谢谢米兰大师,受益匪浅。 -纤风- 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2019 postreply 08:42:47

再请教一个问题,少阴病是不是要禁汗? -纤风- 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的个人群组 (167 bytes) () 11/06/2019 postreply 11:00:44

问题这么难 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (270 bytes) () 11/06/2019 postreply 13:38:01

是。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (575 bytes) () 11/06/2019 postreply 14:56:58

谢谢!我会另开一贴,请继续解惑。 -纤风- 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2019 postreply 18:19:56

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