品茶不是好习惯

1 牙齿染色

2 最重要的，源源不断的咖啡因，会阻碍身体里维生素D的活化作用，后果就是缺钙降低免疫力，为各种病打开大门。

茶叶本身的污染这里就不提了。如果不舍得放弃喝茶，觉得应该和喝咖啡一样，饭后一杯，提神醒脑。

所有跟帖： 

• 我不喝茶， 喝后总会有要吐的感觉 -桃花好运- ♀ (87 bytes) () 09/10/2019 postreply 12:35:31

• 呵呵和你一样，早饭后一杯现磨咖啡。有时候中饭后会和一点点。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 09/10/2019 postreply 12:43:41

• 饭后不宜喝茶吧，咖啡因与食物同时在胃里不好吧 -fourwaves- ♂ (0 bytes) () 09/10/2019 postreply 12:57:29

• 觉得得看你吃了啥，会影响钙和铁的吸收，但是很刮油。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 09/10/2019 postreply 13:13:00

• 我的直觉是日本绿茶因其制法可能比较健康 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/10/2019 postreply 16:35:39