silent inflammation很复杂，涉及到多方面。我想自己能做的，就是尽可能作息正常，饮食相对清淡些，少煎炸辛辣，保持充足睡眠会有帮助。当然每个人身体各异，维持相对寒热平衡状态就不会有大事。
比如”上火“ 可以是无菌性炎症，属silent inflammation一种吧？
所有跟帖：
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有个人说，他深度洗牙后，牙龈就不再有上火的现象了。
-goingplace-
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06/01/2019 postreply
18:33:43
