静坐体验

邀请有静坐体验的同学简短回答一个问题.

强调一下: 以下的经历都是在头脑明净清晰时发生的. 完全和打盹不同.

 

铺垫:

练习静坐一段时间后, 我在静坐时偶尔感受到很大的expansion. 再练习一段时间, 这样的静坐体验比较经常, 而且看到美景也有这样的expansion感觉, 开车也有. 我在<The Way of the Mystic: Insights on Devotion and Liberation>一书里看到对这样体验的描述, 所以没有什么疑惑.

 

正题:

最近静坐时, 头会自然舒缓滑动, 没有思想的介入指挥, 因为我的头脑根本不知道下一秒我的头会往哪个方向滑去. 最接近的比喻, 可能就是舒缓滑冰. 很慢, 弧线优美光滑. 大部分时间幅度很小, 我猜别人觉察不到. 我自己闭门静坐时, 有时侯幅度很大, 我睁眼检查, 超过四十五度. 我查找书, 还没找到答案. 这个周末, 我会问一个老师. 先到这里试试. 如果没有合适的答案, 十天之后我就撤了这个问题.

听西塔琴弹奏的音乐时(Maharishi Gandharva Veda Music - The Melodies of Nature), 也有同样的经历.