对，这样的环境就不要在外面跑步了。2015年11月份，我去了天津和大连，冬季烧煤季节，雾霾非常严重

我不敢锻炼，也很少出门，怕污染我的肺。回到加拿大，赶上第一场大雪，我感到异常的亲切，一大早就出门溜达，尽情地呼吸新鲜的空气。