triglycerides又跟胰岛素抵抗相关。
所以控制碳水，特别是果糖和其他简单碳水的大方向是对的。但是高（饱和）脂肪饮食会让一部分人LDL飙升，所以这方面还是应该注意。
过量果糖摄入，血液中过高LDL胆固醇和triglycerides是产生脂肪肝的两大重要因素
回答: 前段时间看了一个关于肝的节目，里面讲脂肪对肝的危害。在轻断食和生酮饮食中中，又提倡较高的脂肪摄入，高脂肪摄入对肝脏有什么影响吗？
由 妈妈MiYa_863
于 2018-11-07 15:28:00
所有跟帖：
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我的LDL好像偏高, triglycerides还好。
-妈妈MiYa_863-
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11/08/2018 postreply
07:42:34
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谢谢。您的信息对我很重要。 一定注意控制果糖摄入。另
-妈妈MiYa_863-
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11/08/2018 postreply
07:45:17
