以毒攻毒——强迫症治疗拖延症

来源: 于 2018-07-02 05:20:01 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我有顽固而严重的拖延症：推迟上厕所，以致最终拉裤兜里。最近一次是上幼儿园小班的事——历史悠久。不管干什么都拖，积重难返。前年买房子，发现deck需要清洗刷油，拖了一阵才买高压喷水枪，拖了一年多还没打开包装。

同时我还有另一种心理疾患：强迫症。开车一定哼小曲，被列车挡路要数车厢，吃完饭要去给教堂

的花浇水，，，，做起各种无聊的事情根本停不下来。 每晚睡前最后的清醒时间是在强迫症发作中度过：冥想。

话说这天晚上，苦思中突然悟到：如果把做无聊事的时间做拖延症该做的事，那该多好。说干就干。买一桶黑油漆，有空就把邮箱刷了。然后又把门口台阶扶手刷了。

之前

之后

看着强迫症越战越勇，拖延症闻风而逃，我心欢喜。兴奋之余，昨天又把尘封近两年的高压喷水枪组装了起来。

并且试洗了局部deck。

 

 


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