请问:最近迷上了Macadamia nuts,忍不住想吃,每天应该吃多少nuts?

来源: 2018-06-08 10:20:07 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (188 bytes)

不过这段时间吃macadamia nuts, 手指上以前一个小疙瘩慢慢变小了,不知道和这有没有关系, 自己感觉很好,但又怕吃多了

 

所有跟帖: 

如果是烘箱加盐出来的,就少吃。盐多有害。否则你看夏威夷人天天吃,长得胖,但比白人还健康。 -yzout- 给 yzout 发送悄悄话 yzout 的个人群组 (0 bytes) () 06/08/2018 postreply 10:45:11

在夏威夷呆过N年。当地人不吃这个,都是卖给游客吃的 -莫耶- 给 莫耶 发送悄悄话 莫耶 的博客首页 莫耶 的个人群组 (169 bytes) () 06/08/2018 postreply 12:14:09

这个俺爱吃,和其它果仁比起来,这个偏贵 -xiaoxiao2013- 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 xiaoxiao2013 的个人群组 (0 bytes) () 06/08/2018 postreply 15:29:04

奇怪他在哪看到的!种在山上的有,没见过本地人爱吃! -gtcharlie- 给 gtcharlie 发送悄悄话 gtcharlie 的个人群组 (0 bytes) () 06/08/2018 postreply 18:43:24

谢谢! -柔声细雨- 给 柔声细雨 发送悄悄话 柔声细雨 的个人群组 (0 bytes) () 06/08/2018 postreply 14:13:56

一般说1盎司(28克),看你是瘦是胖适当调节。 -xiaochu3- 给 xiaochu3 发送悄悄话 xiaochu3 的个人群组 (0 bytes) () 06/08/2018 postreply 10:48:58

谢谢! 我肯定是超过了不少 -柔声细雨- 给 柔声细雨 发送悄悄话 柔声细雨 的个人群组 (0 bytes) () 06/08/2018 postreply 14:07:23

这三年我吃了很多,新鲜的,当季收的。还做成酱涂面包,无添加,淡淡的自然甜味,好吃极了。吃不胖。热量很高,就看你每天消耗热量多大吧 -胡忆- 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (0 bytes) () 06/08/2018 postreply 12:41:30

新鲜的在哪买呢?我是在COSTCO买的加盐的,我同意吃不胖的 -柔声细雨- 给 柔声细雨 发送悄悄话 柔声细雨 的个人群组 (0 bytes) () 06/08/2018 postreply 14:06:20

邻居家采收时向他们家买的,有时拿鸡蛋交换。他家量不大,吃完他家的继续在网上买,都是农户自家采收的。 -胡忆- 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (180 bytes) () 06/09/2018 postreply 00:50:31

想吃就是需要,我姥爷的格言????????。他老人家活了90多岁,一直遵循这个原则。 -玩儿闹一辈子- 给 玩儿闹一辈子 发送悄悄话 玩儿闹一辈子 的个人群组 (0 bytes) () 06/08/2018 postreply 19:44:41

赞同~~ -胡忆- 给 胡忆 发送悄悄话 胡忆 的博客首页 胡忆 的个人群组 (0 bytes) () 06/09/2018 postreply 00:51:18

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