吃素的人一定要补充必须氨基酸（10种，缺哪个都不行），不光是维生素B12，很多人体需要的营养素都要补充。

来源: gamlastan 于 2018-04-09 16:59:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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